צילום: nina.x.noela/instagram
גב סקסי! אגב, מקבלים את טבעת השחייה החמודה בעיצוב סופגניהכָּאן.
מהו צלוליט?
כ-80 עד 90 אחוז מהנשים מעל גיל 20 סובלות מצלוליטיס. השקעים המגעילים נגרמים מדרך אומללה לאגירת שומן. בעוד שמאגרי השומן של גברים מאוחסנים בעיקר בין האיברים בבטן, הורמוני המין הנשיים מעדיפים לכוון את הרזרבות מתחת לעור על הישבן והירכיים.
אם רקמת החיבור חלשה באזורים אלו, תאי השומן עלולים ליצור חבילות הנלחצות לתוך העור ולגרום לשקעים מכוערים.
ישנם אינספור מיתוסים סביב השקעים המגעילים האלה בירכיים. אנו חושפים אילו מהן נכונות ואילו אתה יכול לשכוח בבטחה!
5 מיתוסים של צלוליט - נכון או לא נכון?
מס' 1: רק אנשים הסובלים מעודף משקל מקבלים צלוליט
לֹא נָכוֹן! נכון שצלוליט נראה הרבה יותר אצל נשים בעלות משקל עודף מכיוון שתאי השומן המוגדלים דוחפים למעלה דרך רקמת החיבור. עם זאת, גיל, גנים, תנודות במשקל ואפילו נזקי עור מהשמש הם גורמים חשובים יותר בהתפתחות הצלוליט.
תחת "ספקים"Xymatic GmbHהפעל כדי לראות תוכן
הדברים הבאים חלים: ככל שרקמת החיבור עדינה וגמישה יותר, כך תאי השומן מתחת נראים בצורה ברורה יותר - ללא קשר אם הם עבים או דקים.
#2: ירידה במשקל עוזרת נגד צלוליט
כמובן שמועיל להפחית את תאי השומן בירכיים ובישבן באמצעות דיאטה. עם זאת, מכיוון שתנודות חזקות במשקל מגדילות את הנראות של הצלוליט, אפילו דיאטות התרסקות קיצוניות נוטות להיות לא מועילות. ירידה מהירה במשקל גוררת לעתים קרובות את אפקט היו-יו המפחיד, שגורם לרקמת החיבור לסבול מאוד.
התוצאה: צלוליט יכול אפילו להחמיר! עדיף לשנות את התזונה בשילוב עם פעילות גופנית מספקת - זה יכול למעשה להחליק את העור לצמיתות.
#3: ריצה קלה עוזרת נגד צלוליט
זה רק חצי נכון פעילות גופנית מעוררת שריפת קלוריות ובשילוב עם תזונה מאוזנת גורמת להתכווצות תאי השומן. עם זאת, הזעזועים האלימים המתרחשים רעילים לרקמת החיבור ועלולים להחליש אותה עוד יותר.
טיפ: אם תשלבו גם תרגילי כוח בתוכנית הספורט שלכם, תחזקו את הרקמה התת עורית ותקדם עור חלק על הירכיים והישבן.
#4: ניתן לעסות צלוליט עם קרמים מיוחדים
למרות שקרמים המכילים קפאין יכולים להדק את שכבת העור העליונה ולהפחית לזמן קצר את הנראות של השקעים, הבעיה האמיתית (תאי השומן) נותרת בעינה. למעשה, לקרמים ללא מרשם אסור לחדור כל כך עמוק לתוך העור שהם לבדם יכולים לפתור את הבעיה.
הצלחה גלויה יכולה להיות מושגת רק באמצעות הפחתת שומן נוספת באמצעות שינוי בתזונה ופעילות גופנית. זה חל גם על עיסויים מיוחדים.
#5: אפשרות אחרונה: שאיבת שומן
שאיבת שומן, המונח הרפואי לשאיבת שומן, עדיין נחשבת בעיני רבים להזדמנות האחרונה במאבק בצלוליט.
טיפול בלייזר, לעומת זאת, הרבה יותר עדין ופחות כואב. מה שנקרא SlimLipo, למשל, אינו דורש חתכים, מפחית תאי שומן וממצק את העור בו זמנית.
לָמוּתכוס יניקה נגד צלוליט מSPA Cell Shaper®אתה יכול להשיג אותו בחמישה צבעים בהירים בסביבות 14.90 יורו כאן:
