זה הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול להזמין במקדונלד'ס

זה ברור: לא בדיוק הולכים למקדונלד'ס כדי לרדת במשקל. אבל לעתים קרובות מספיק אנחנו מסיימים עם חברים - רצוי בלילהרשת מזון מהירולהזמין כמה שאתה יכול.

אבל באיזה סדר בעצם יש הכי הרבה קלוריות? ומה אפשר לאכול בלי שהסולם יתפזר למחרת? בדקנו את ההצעה - אלו ההצעות הכי צפופות בקלוריות שיש למקדונלד'ס להציע:

מקום 1: קופסת העוף

עוף זה בריא כי יש הרבה ממנוחֶלְבּוֹןמכיל? החישוב הזה לא עובד במקדונלד'ס. כי הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול להזמין הוא קופסת העוף.

למעשה הוא מכיל הרבה חלבון ומעט יחסית סוכר. אבל זה מגיע ל-1091 (!) קלוריות - וזה בלי לספור את הרטבים שבהם מטביעים את 6 כנפי העוף ו-12 הנאגטס.

לאישה במשקל תקין שעושה מעט פעילות גופנית, זה מכסה 2/3 מכל הדרישה היומית שלה. אופס, מה הזמנו שוב אחרי המסיבה האחרונה?!

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

מקום 2: 20 צ'יקן מקנאגטס

חבילת 20 הצ'יקן מקנאגטס מכילה כמעט 900 קלוריות. אתה בהחלט צריך לחלוק את קופסאות העוף הגדולות עם החברים שלך.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

מקום 3: הבייקון הטעים הגדול

למקום השלישי מגיע המבורגר: הבייקון הגדול והטעים לא נשמע בריא - והוא לא. אתה צורך 870 קלוריות למנה. ב-10 גרם היא גם מלכודת סוכר נסתרת.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

אתה יכול להזמין את זה במקום

אבל מה כדאי להזמין במקדונלד'ס כדי לחסוך בקלוריות? נשים רבות נצמדות ל-McWrap. זה גם רעיון רע, כי ב-522 קלוריות יש לו למעשה יותר מביג מק.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

אז אם אתם רוצים לרדת במשקל ועדיין להגיע למקדונלד'ס עם החברים שלכם, אז האופציה היחידה שלכם היא קונוס תפוחים אורגני עם 34 קלוריות או קלאסיקת סלט חטיפים קטן (כולל רוטב בית 71 קלוריות).

כשזה מגיע להמבורגרים, ההמבורגר לא תופס כל כך הרבה פאנץ', עם רק כ-250 קלוריות.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

אבל אם אתה מאמין למומחה התזונה הזה, לפנק את עצמך במזון מהיר מדי פעם יעשה אותך רזה בכל מקרה...