כאשר בחוץ נהיה קר יותר, נשים רבות נאבקות בעור יבש וסדוק מכיוון שהטמפרטורות הנמוכות תוקפות את שכבת ההגנה הטבעית של האפידרמיס.
אבל האם ידעת שהיוםמִקלַחַתיכול לגרום נזק נוסף לעור?
כנראה שכולנו עושים את הטעויות האלה כשמתקלחים:
1. מקלחת חמה מדי
אחרי יום ארוך בעבודה, לעתים קרובות אין דבר טוב יותר בסתיו מאשר מקלחת חמה. אבל היזהרו: אם תתקלחו יותר מדי זמן ותבחרו בטמפרטורה חמה מדי, תהרסו את מעטפת החומצה המגנה של העור. #BeenThereDoneThat
תחת "ספקים"Xymatic GmbHהפעל כדי לראות תוכן
אבל למה לקפוץ למקלחת הקרה כקרח? זה לא חייב להיות ככה, אומרים רופאי עור. זה מספיק אם רק תגדיר את המים להתחמם במקום רותחים.
ואולי תביאו את עצמכם למקלחת ניגודיות - ההשפעה היא באמת שאין מה להתעטש ממנה: אם אתם קודם כל עושים מקלחת חמה ואחר כך קרה, אתם מניעים את זרימת הדם, מחזקים את המערכת החיסונית ומונעים צלוליט.
בנוסף, מחקרים אף מצאו קשר בין מצב רוח טוב למקלחות ניגודיות. ואנחנו באמת יכולים להשתמש בהם בחורף... אז: שמור על קור רוח!
2. מחכים יותר מדי למריחת קרם
עבור רוב הנשים זה כןקרם גוףחובה גם בחורף - אחרת העור מתייבש יותר מדי והופך מתוח. חשוב: אל תחכו יותר מדי זמן אחרי המקלחת כדי למרוח קרם.
גם לאחר הייבוש נשארת על העור שכבת לחות דקיקה שיש לה אפקט ייבוש נוסף כשהוא מתאדה.
לכן רופאי עור ממליצים למרוח את קרם הגוף תוך שלוש דקות מהמקלחת.
3. שימוש במגבות ה'לא נכונות'
בעוד שיש אנשים שאוהבים שהמגבות שלהם יהיו רכות קטיפתיות ולעולם לא רוצים להסתדר בלי מרכך כביסה ובעיקר לא רוצים להשתמש במייבש, אחרים מעדיפים את הדרך הקשה. המוטו שלה: המגבת חייבת להיות מחוספסת וסופגת.
אנחנו בטוחים: הנושא הזה כבר הוביל למשברים במערכות יחסים...
אבל מה ממליצים מומחים? ברור שאתה בצד של מאווררי המגבות המרוככות. ככל שהמגבת רכה יותר, כך היא טובה יותר לעור.
רופאי עור ממליצים להשתמש במגבות בד טרי רך עבור neurodermatitis.
חשוב גם: גם את מגבות המקלחת יש לכבס באופן קבוע. לאחר השימוש השלישי או הרביעי לכל המאוחר, הם אמורים להגיע למכונת הכביסה.
