מגה מוטיבציה: אימון יותר כיף בחדרי כושר אלו

מחכים להליכון שיתפנה בחדר אירובי המחניק או משתעמם בשיעורי ספינינג מונוטוניים? לא, חדרי כושר נראים כעת כמו חנויות מחתרת מגניבות, מזכירים מועדוני חברים אקסקלוסיביים או מזמינים אתכם למפגשי רכיבה על אופניים כמו מסיבות.

להלן שלושת הטרנדים הגדולים ביותר בחדר הכושר:

1. אולפני אופניים

בארה"ב, ידוענים מטורפי ספורט כבר מבססים את חיפושי הדירות שלהם במרחק הליכה לאולפני SoulCycle המהוללים. לא פלא, שעה בסטודיו לרכיבה מנקה לך את הראש וגורמת לסחר באהבה להתפוגג. עכשיו הם סוף סוף זמינים בגרמניה.

חדר האימונים חשוך, התאורה מזכירה מופע אור במועדון והמאמן שולט בביטים כמו תקליטן עם לפטופ: באולפני הרכיבה החדשים, האימון הופך למסיבה שבה כמעט שוכחים לגמרי את תחושת הצריבה בירכיים. תחת המוטו "Ride your Rhythm" אתה רוכב על אופניים לביטים מהירים של האוס, אלקטרו או היפ הופ, ומניף את המשקולות בין לבין - כדי שהזרועות שלך לא תפספסו.

ניתן למצוא בBecycleבברלין אואופנועבהמבורג. בארה"ב יש אפילו אולפני ריצה שבהם אנשים לא רוכבים אחד ליד השני, אלא רצים על ההליכון. עלויות: החל מ-20 יורו לשעת אימון

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

2. מועדוני כושר מוזיקה

אווירת מועדון מגניבה במקום חדר כושר מעופש: הרשתג'ון רידפתחה 12 אולפנים בגרמניה, שמזכירים יותר לופטים, חנויות בגדים או רהיטים מגניבים יותר מאשר חנויות מוזיקה. כאן מכונות החתירה נמצאות ליד ספות צ'סטרפילד, ספסלי המשקולות משתלבים בצורה מושלמת עם רצפת העץ הישנה, ​​ואולי יש בודהה ענק באמצע.

תקליטנים חיים מנגנים באופן קבוע - בהתאם לאימונים, כמובן. גם הווירטואליים הפופולרייםסייברוביקורסים מוצעים כאן. עלות החל מ-20 יורו לחודש.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

3. אולפני כושר בוטיק

מדובר באולפנים קטנים בניהול בעלים שמתייחסים ללקוחות שלהם יותר כמו חברים ובעלי אופי משפחתי. המגמה התחילה ב-EMS Studios, ואולפני Barre נמצאים כרגע בשיא. הוא נחשב למודרני ביותר בכל אירופהמועדון כושר בוטיק SYPC®במינכן. כאן מזיעים בקבוצות קטנות בבלט באר במהלך הבר או הפילאטיס - היתרון: המאמן יכול לשלוט טוב יותר בקבוצות קטנות ואי אפשר לרמות!

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן