לא עוד רגליים מגרדות! זה עוזר עם גירוד ברגליים

הרגליים שלך מתוחות, כמו מדבר גובי וההשוקיים והשוקיים מגרדים מאוד? התסמינים יכולים להיות די מעצבנים ואף מטרידים עבור חלק מהסובלים. סיבות שונות יכולות להיות הסיבה לגירוד ברגליים - אחת מהן היאהוא הנפוץ ביותרעור יבש.

עם זאת, מה לא יעיל כאשר גירוד חמור:לְגַרֵד. זה רק מחמיר את הגירוד. במקום לגרד, אם יש לך גירוד חריף, כדאי לךהשתמש בטיפוח עור מתאים.במיוחד מוצרי טיפוח עם חומצות שומן אומגה 6,קמומיל ואוריאהיכול להקל על הגירוד הלא נעים.

אנו מסבירים סיבות אפשריות, נותניםטיפים לטיפול ברגליים מגרדותולומר לךמוצרי הטיפוח הטובים ביותר.

מה עוזר לרגליים מגרדות ויבשות מאוד? המוצרים האלה הם המועדפים שלנו

עור יבש יכולמבחינה גנטיתלהיות מותנה או, למשל, בשלטמפרטורות קרירות יותראו דרךאוויר חימום יבשלְהִתְעוֹרֵר. הרגליים המגרדות - כמו שאר הגוף והפנים - רגישות מאוד וצריך מנה נוספת של לחות. קרמים וחמאות גוף יכולים לעזור עם רגליים מגרדות ויבשות.המוצרים האלה הם המועדפים שלנו:

1. קרם גוף אורגני לרגליים מגרדות מבית Sante

לָמוּתקרם גוף "אננס וליים אורגני" מבית מותג הקוסמטיקה הטבעית Santeמפנק ומרגיע את העור המגורה ברגליים עם תמציות פירות של אננס ולייםחקלאות אורגנית. לָמוּתחמאת שיאה אורגניתיש השפעה חיובית נוספת כי הםמגביר את תכולת הלחותהעור שלך. הכי טוב אחרי המקלחתרגליים לחות מעטלעסות פנימה.

2. עוזר נגד רגליים מגרדות: חמאת הגוף Weleda עם קמומיל מרגיע

לָמוּתחמאת גוף של ולדהעִםשיבאטרוחמאת קקאומתאים לכל הגוף ומעניק לחות רבהעור יבש מאוד.הוא נספג במהירות ועובד הודות לשמן שהוא מכילקמומיל, קלנדולה ואמנוןמרגיע ומרפא. לאחר מריחת הקרם, רגליים מגרדות הופכות במהירות לעור גמיש.

Pssst:כך מטפלים בעור יבשחמאת גוףרך קטיפתי.

3. חלב גוף "נר הלילה" עם אוריאה מבית קנייפ

לָמוּתחלב גוף אינטנסיבי ועשיר מבית קנייפמחדש את העור וניתן להשתמש בו גם עבורנוירודרמטיטיסלשמש. תסמינים אופייניים כמו גירוד בשוקיים ותחושות מתח נגרמים כתוצאה מכךאוריאה לחות כמו גם זהNachtkerzenöl ואת המרכיבים היקרים שלאַבוֹקָדוֹנרגע.

4. חלב שמן מזין "Oil Beauty" מבית Garnier

לָמוּתקרם גוף נספג במהירות מבית גרנייהנלחם בגרד מתמשך הודות לארבעה שמני יופי יקרי ערך:ארגן,מקדמיה,מנדלווֶרֶד. כולם מזינים את העור שלךיעיל יותר לַחוּתולתמוך בהםמחסום מגןשכבת העור העליונה. הרגליים שלך כבר לא מגרדות והעור הרגיש שלך מרגיש קטיפתי רך.

5. קרם גוף טבעי עם אלוורה מבית Junglück

מאזן השומן והלחות של עור יבש נקבע על ידיקרם גוף Junglückהוחזר לקו. התחליב תומך בכךהתחדשות טבעית של התאים שלך, בעל ערךשמנים צמחייםלעורר ולְהַרְגִיעַהמשיכה של רגליים מגרדות. דרך ההשפעה נוגדת חמצון של ויטמינים E ו-Cהאם אתה בנוסףנגד רדיקלים חופשייםוקרני UV. התוצאה שלחומצות שומן בלתי רוויותשחודרים עמוק לתוך שכבת העור שלך: תחושת עור גמיש ורגליים עדינות.

רגליים מגרדות בחורף? אתה יכול לעשות את זה

לכולנו יש עור מגרד לפעמים ורגליים מגרדות במיוחד עלולות להיות מעצבנות ביותר. אבל למההרגליים מגרדות כשקר? הסיבה: ייצור שומנים על ידי בלוטות החלב, הנחוצים ל-סרט מגן של העוראחראים, יהיו בערךחמש עד שש מעלותנֶעצָר. כשהלחות נמוכה הגוף שלנו משחרר יותר לחות דרך העור - והוא מתייבש. יש לנו מעט בלוטות חלב על השוקיים כדי להגן על העור שלנו, וזו הסיבה שגרד ברגליים הוא למרבה הצער תופעה שכיחה בחורף.

כדי להקל על הגירוי של עור מגרד הוא הנכוןטיפול אישיהכול והכל אלהארבע שגרות יופייכול לעזור במניעת גירוד ברגליים:

1. השתמשו בג'ל רחצה עדין

השתמש בג'ל רחצה עדין או בשמן מקלחת שלא יגרה את העור שלך יותר. אנחנו יכולים לעשות את זהג'ל רחצה של Urtekramלְהַמלִיץ. המוצר הקוסמטי הטבעי נטול ריח וסופר עדין על העור.

2. למרוח קרם גוף עשיר

האם אתה נוטה לעור יבש?למרוח קרם באופן קבוע לאחר המקלחתחִיוּנִי. כך תוכלו למנוע גירוד ברגליים. התחליב מסבמנד הואאידיאלי לעור לחוץ. הוא שומר על ערך ה-pH שלו ומרגיע אותךתמצית קמומילומקדם את כוחות הריפוי העצמי של העור שלך. האפקט הסופר מזין שלאלנטואיןעדיין על העליונה. תחושת מתח בשוקיים? זה בהחלט הסוף:

3. קצף גילוח עדין להסרת שיער

לְגַלֵחַמגרה את העור ועלול לגרום לגירוד. לכן, חשוב שתגן על הרגליים עם אחת כזוקצף גילוח, ג'ל גילוח, שמן גילוח או קרם גילוחמטופלים מראש. הקרם קצף מבית Gillette מספק לעור שלך אלוורה מקררתוטכנולוגיית לחות פולימר לכוח החלקה נוסף וגילוח נוח.

4. לבשו טייץ מחמם בחורף

ג'ינס שומר על לחות רבה בחורף, וזו הסיבה שאנו קופאים מהר יותר והעור מתייבש. אל השוקיים שלך מלפניםכדי להגן מפני אוויר קרולהימנע מעור מגרדטייץ צמרדרך לעבור את העונה הקרה בצורה מסוגננת וחמימה. ההמלצה שלנו: הטייץ שחור עם צמר בתולי נעים מבית Falke.

גירוד לילי: רגליים מגרדות בערב ובלילה

רגליים מגרדות בלילה או בערב הן למעשה לא תופעה נדירה. אם גירוד מתרחש לעתים רחוקות, יכול להיות שפשוט התקלחת בערב חם מדי או שהעור שלך מגורה בשל אי אכפתיות מספקת לאחר הגילוח. לעיתים רחוקות יכולשוקיים מגרדים או רגליים מגרדות בערבגם התוצאה שלדליותלִהיוֹת. הוורידים אז בדרך כלל בולטים והרגליים נפוחות לעתים קרובות.

אם זה מגרד מאוד בערב ומריחת קרם לא עזרה: תשכב במיטה ותנסהאימון אוטוגנם. תרגילי ההרפיהלהסיח את דעתך מהדחף לגרד- וגם בעל השפעה מרגיעה לאחר יום מלחיץ.

יכול להימנע משריטות: האימון האוטוגני של הרפיה

זה עוזר עם רגליים מגרדות

בין אם בקיץ ובין אם בחורף - אתה יכול למנוע גירוד בשוקיים וברגליים על ידי שימת לב לדברים הבאים:

• לְהִשְׁתַמֵשׁמוצרי קוסמטיקה אורגניים באיכות. חומרים מזיקים, כמו שמנים מינרליים, יוצרים סרט על העור, מונעים את חילופי הלחות וגורמים לייבוש עוד יותר של העור, מה שרק מגביר את הגירוד.
• ביגוד בר קיימא וסיבים טבעייםאינם דורשים כימיקלים והם עדינים יותר על העור. אם יש ספק, עלולות להתרחש תגובות אלרגיות הגורמות לגירוד.
• אוריאה, חומצה היאלורונית ואלוורהקושר לחות ומכיל קרמים רבים לגוף.
• לְהִשְׁתַמֵשׁחומרי ניקוי ומרככי כביסה ללא ניחוחות ובשמיםכדי למנוע גירוי נוסף של העור.

הטיפ שלנו: "אבקת הכביסה Zero Sensitive" של Ecover עם מרכיבים צמחיים

רגליים מגרדות: גורמים לגירוד חמור ברגליים

בְּעֵרֶך13 אחוז מכלל הגרמנים חווים גירוד לא נעיםמושפע. הגורמים לתסמינים יכולים להיות שונים מאוד. לרוב, כפי שתואר בהתחלה, עור יבש עומד מאחוריו, אך במקרים נדירים כןמחלות עור הן הגורם לגירודלִהיוֹת:

• נוירודרמטיטיס
• סוּכֶּרֶת
• סַפַּחַת
• כוורות
• אלרגיות
• מחלות זיהומיות
• הפרעות מטבוליות

אלה שנפגעו אז סובלים מזה - לפעמים בכל הגוף ובהתאם למחלהכוורות מגרדות, אקזמה, דלקת, פצעונים או אדמומיותלהילחם. ניתן להקל על התסמינים באמצעות טיפול מיוחד (למשל תרופות או משחות) בהתייעצות עם מומחה.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

גורמים אחרים לגרד ברגליים

בנוסף למחלות עור, גורמים אחרים לגירוד ברגליים יכולים להיות גם שינויים בעורהֵרָיוֹן, מחלות נוירולוגיות,מתח פסיכולוגיאו לפעמים זהתסמונת חסרי מנוח-רגלייםלִהיוֹת. בנוסף, ישגורמים אחרים המעודדים עור מגרדפַּחִית:

• תרופות
• עקיצות חרקים
• לְגַלֵחַ
• אוויר חימום יבש בחורף
• כביסה תכופה מדי
• תגובה אלרגית של חומר ניקוי

בעיקרון:שומר על הגירוד ברגלייםיותר משישה שבועותאו האם אתה סובל מתלונות ותסמינים אחרים בנוסף לגירוד המייסר,כדאי לראות רופאלקבוע את הסיבה המדויקת ולקבל טיפול פרטני. זה יכול להיות גירוד כרוני או גירוד כללי.