תמונה: @Miu_Reck עבור @schoenwild & @ms_wunderbar
הבלוגרית ורנה פרכטל נאלצת לעיתים קרובות להתמודד עם שיימינג בגוף. היא רוצה למשוך את תשומת הלב לכך עם קמפיין מוצלח
להרגיש בנוח בגוף שלך היא משימה קשה עבור רבים מאיתנו, ללא קשר למשקל, גודל ומראה. הבלוגרית במידות גדולות ורנה פרכטל (@ms_נפלא) אוהבת את עצמה ואת הגוף שלה. עם זאת, היא לא אדישה לשיימינג בגוף, אותו היא חווה לעתים קרובות כאישה עם עודף משקל בחיי היומיום. יחד עם עמית הבלוגרית יוליה קרמר (@schonwild) לכן השיקה את קמפיין #RespectMySize, שמטרתו למשוך תשומת לב לנסיבות של אנשים הסובלים מעודף משקל בחברה שלנו.
דיברנו עם ורנה על הקמפיין וגילינו מה יש לה לשמוע מזרים מוחלטים שמגדירים אותה אך ורק לפי המראה החיצוני שלה.
#RespectMySize: הבלוגרית ורנה פרכטל מדברת איתנו בכנות על שיימינג בגוף בראיון
תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן
InStyle: יחד עם ג'וליה השקתם את קמפיין המודעות #RespectMySize שזכה לתשומת לב רבה באינסטגרם ובתקשורת.איך נוצר הרעיון ל-#RespectMySize?
ורנה: "הגורם המכריע לקמפיין #RespectMySize היה כתבה בעיתון מה-4 ביוני 2020, שבה אמרה בעלת המלון אנג'ליקה הרגרסהיימר את הדברים הבאים: 'ובכן, אני אישית מוצאת שזה מפלה שאני רואה מראה כזה (אנשים עם עודף משקל, עורך) צריך לסבול (...). ואני יודע כשאני שמנה שמשהו לא בסדר. ולא לכולם יש משהו עם בלוטת התריס״.
תחת "ספקים"Xymatic GmbHהפעל כדי לראות תוכן
ג'וליה ואני קיבלנו את הראיון מעוקב ונורא התעצבנו על האמירה. זו סטירת לחי לכל אדם עם עודף משקל ומראה שעכשיו זה הפך לגיטימי לחלוטין להפחית משקל של מישהו. אז החלטנו שאנחנו חייבים לעשות משהו. ארגנו ירי וניסינו לגייס כמה שיותר אנשים מהר ככל האפשר.
כשחיפשנו שם לקמפיין, הגענו להאשטאג #RespectMySize. המונח הזה הוא רחב. הקמפיין שלנו עוסק בעיקר באפליה של אנשים עם עודף משקל, אבל אנחנו עדיין רוצים ליצור מודעות ולנקות דעות קדומות, גם כשמדובר במשקל תקין או אנשים רזים מאוד (סקיני שיימינג).
מה המסר העיקרי שלך?
"אנחנו נלחמים עם הקמפיין נגד אפליה בחברה. ראשית, הדעות הקדומות שאנשים שמנים הם מגעילים, עצלנים ולא יציבים אינן נכונות, ושנית, הן כואבות מאוד. לאף אחד אין את הזכות להצהיר אמירה כזו על אדם, לא משנה אם הוא נמוך, גבוה, שמן, רזה, שחור, לבן (...) אתה לא מפלה אדם על סמך המראה החיצוני שלו ובטח שלא. לשפוט את מצב בריאותם. אנחנו רוצים להתקבל על ידי החברה. אני אומר בכוונה 'מקובל' ולא נסבל כי מבחינתי סובלנות מרמזת שאתה מקבל משהו. פשוט לא צריכה להיות יותר אבחנה אם מישהו שמן או רזה".
אילו תגובות הכי נגעו בך?
"קיבלנו הודעות רבות שבהן עוקבים רבים בעלי עודף משקל סיפרו לנו על החוויות האישיות שלהם עם שיימינג בגוף. הסיפור שהכי נגע בי: אישה צעירה סובלת מטרשת נפוצה. היא פנתה לרופא מוקדם עם תלונות, אך הוא רק אמר לה שהתלונות הללו נובעות מעודף משקל ושהיא צריכה לרדת במשקל. אם הרופא היה בודק אותה כראוי, המחלה הייתה מתגלה מוקדם יותר. עכשיו היא בפנסיה מוקדמת".
מה החוויות האישיות שלך עם שיימינג בגוף?
"לעיתים קרובות אני נאלצת להתמודד עם שיימינג בגוף כשאני הולך לרופא. חלק מהמחלות שלי לא התגלו במשך שנים מכיוון שהתסמינים יוחסו לעתים קרובות רק למשקל הגוף שלי. הרבה שיימינג בגוף עדיין קורה גם במשפחה. לרוע המזל, עבור אנשים רבים זה מתחיל מוקדם מאוד ויכול להוביל לבעיות חמורות.
דוגמאות כוללות: 'יש לך פנים כל כך יפות - אם היית שוקל עשרה קילו פחות היית אפילו יותר יפה' או 'אם היית קצת יותר רזה היית מוצא גם גבר'. משפטים אלו מושתלים במוחן של נערות צעירות מגיל צעיר. את הניסיון הראשון שלי עם בודי שיימינג היה לי כשהייתי בן שמונה. בן משפחה אמר לאמא שלי לתת לי יותר יוגורט לאכול כי אני שמנה מדי. בשלב זה הייתי במשקל תקין לחלוטין. הערות כאלה בילדות ובגיל ההתבגרות יכולות להוביל לבעיות ארוכות טווח. אלו יכולות להיות הפרעות אכילה או בעיות פסיכולוגיות, אבל גם בעיות בריאותיות או רגשיות (...), כי מציעים לך שאתה לא מספיק טוב".
תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן
אנחנו הנשים לרוב הכי ביקורתיות כלפי עצמנו, במיוחד כשזה מגיע לגוף שלנו. יש לך עצות איך לאהוב את עצמך כמו שאת?
"זה בסדר להיות ביקורתי כלפי עצמך. אהבה עצמית וחיוביות בגוף לא אמורות להיות אילוצים חדשים שנכפים עליך. זה לא אומר שאתה תמיד צריך לאהוב את עצמך כמו שאתה. יש ימים שאתה מרגיש רע וזה בסדר. הגוף הנשי שונה בכל יום בגלל ההורמונים.
זה בסדר שיש ימים שבהם אתה מרגיש שמן מדי ואחרים שבהם אתה מרגיש ממש טוב עם עצמך. זה צריך להיות מאוזן. אני מוצא שחשוב מאוד לסלוח לעצמך ולאנשים אחרים מהעבר על אמירות או רגשות. אתה צריך לכבות, להקשיב לאנשים אחרים ולמצוא את עצמך.
דבר נוסף שתמיד עוזר לי הוא ללבוש תחתונים יפים ולעמוד מול המראה - זה מחזק ביטחון עצמי טוב מאוד!"
איך אתה מרגיש לגבי המונח חיוביות גוף?
"חיוביות הגוף משולה לעתים קרובות להאדרה של השמנת יתר. זה לא נכון. כל אדם שסובל מעודף משקל יודע שיש יותר מדי קילוגרמים יכול להשפיע על הבריאות שלך ויכולות להיות תוצאות קשות, אבל זה לא עניינו של אף אחד מלבד שלך בנוסף, כפי שכבר ציינו, רבים רואים בחיוביות בגוף כפייה. 'אתה צריך לאהוב את עצמך, הכל עליך, עכשיו ומיד'.
בשבילי זה אומר לדאוג לעצמך, לעצמך ולגוף שלך, לא לתת לעצמך ללכת, אלא להיות טוב לעצמך ולגוף שלך. אתה לא צריך לאהוב כל תא בגוף שלך כל יום, זה לגמרי בסדר אם אתה לא מאושר".
איך אתה מגדיר יופי? מתי בן אדם יפה לך?
"בשבילי, יופי הוא לא מראה, אלא אופי. עבורי, אדם יפה כאשר האופי, ההילה והכריזמה שלו נכונים. אדם שיש לו לב טוב הוא יפה. כמובן שיש גם יופי שמתבסס על מראה חיצוני. יש, למשלאשלי גרהםהמטרה שלי - היא אישה יפה. אבל אם מסתכלים על הסיפורים שלה, גם שם היא מצחיקה וחביבה".
מה צריך לשנות בחברה שלנו כדי שכל סוגי הגוף יתקבלו?
"אני חושב שלצערי יש עוד דרך ארוכה מאוד לעבור. אני חושב שקודם כל צריך להיפטר מדעות קדומות. החברה שלנו חייבת ללמוד לחשוב אחרת. התקשורת חייבת לצאת בהצהרות. אני רוצה שהדור הבא שלנו יגדל אחרת בכל הנוגע לדימוי גוף ואני רוצה שמסעות פרסום יתמכו בזה".
תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן
