תמונה: Shutterstock
ישנים בבטן, בצד או בגב: תנוחת שינה זו מקדמת היווצרות של קמטים.
הַרבֵּהלִישׁוֹןכפי שכולנו יודעים, זה אמור לעשות דברים יפים. כי שםאנחנו שורפים שומן, העיניים העייפות שלנו מתאוששות ואנחנו נראים שוב צעירים ורעננים למחרת - כך לפחות חשבנו עד עכשיו.
כבר ידענו שבטח יש בזה משהו דגי. אחרי הכל, כמה בקרים אנחנו נראים כאילו אדוארד מספריים עברו לנו בפנים. סימני כריות עמוקים מעטרים את פנינו. מה בהמשך? בהלה וחיפוש אחר מסיר הדפסי כריות בארון האמבטיה. לצערי זה עדיין לא קיים...
תנוחת שינה זו גורמת לקמטים מהר יותר
שינה גורמת לקמטים - לפחות אם אתה מעדיף תנוחת שינה מסוימת. ומכיוון שלכל אחד יש תנוחת שינה מועדפת, כעת עלינו לפוצץ כמה חלומות.
רופא העור דר. רנבאום מגלה: "כל מי שישן את שבע השעות המומלצות ועדיין נראה מקומט בבוקר כנראה ישן לא נכון", אומר המומחה. "אני אומר למטופלים באיזה צד הם מעדיפים לשכב."
תחת "ספקים"Xymatic GmbHהפעל כדי לראות תוכן
ישנים בצד וישני בטן מקבלים קמטים
כי בצד שאתה ישן עליו יש קמטים עמוקים יותר. עבור הדיוטות ההבדל הוא שולי, אבל עבור מומחים זה ברור. הסיבה היא המשקל. "כוח המשיכה דוחף את הרקמה. העור ממש סחוט. זה גורם לנזק לרקמות, לעיגולים שחורים מתחת לעיניים, לקמטים ולצניחה", מסביר רופא העור.
היי! אין הרבה מה לעשות בקשר לזה, אחרי הכל, לכל אחד יש עמוד מועדף שאליו הוא פונה אוטומטית כשהוא ישן. ישני קיבה גורמים לנזק נוסף לרקמה מכיוון שעוד יותר משקל לוחץ על הפנים. עם זאת, הם לא צריכים להיאבק עם קמטי מחשוף בבוקר כמו ישנים מהצד.
אגב: ישנים גב זה בסדר. הם מקבלים הכי פחות קמטים.
