שמפו נגד נשירת שיער: 6 אלו יעזרו לך בבעיית השיער שלך

כשאתה עובר דרך הרעמה שלך, אתה נשאר עם יותר שיער בידיים ממה שהיית רוצה? האם יש יותר ויותר קווצות קטנות שנאספות במברשת, בביוב, במקלחת? נשירת שיער היא הכל חוץ מיפה זה יכול להיות ממש מדכא. לכן אנו שואלים אותך במאמר זהששת השמפו הטובים ביותר לנשירת שיערמי יכול לתמוך בך בבעיה שלך.

גם אם זה לא עושה את זה הרבה יותר טוב, אנחנו רוצים שתדע: אתה לא לבד עם נשירת השיער שלך. כ-20 אחוז מהנשים* בגרמניה סובלות מנשירת שיער. הסיבות לכך שונות מאוד.

הגורמים לנשירת שיער כוללים:

• נטיות גנטיות
• שינויים הורמונליים
• בִּלתִי מְאוּזָןתְזוּנָהאו מחסור בוויטמין
• גורמים פסיכולוגיים כגון מתח או פחד
• הלא נכוןטיפול בשיעראו מתח רב מדי, למשל בגלל חום

מאחר והסיבות לנשירת שיער הן אינדיבידואליות ביותר, רצוי להתייעץ עם רופא. כך ניתן לטפל בבעיה באופן ספציפי – לא רק, אלא גם עם שמפו נגד נשירת שיער המותאם לצרכים שלך.

חשוב לדעת: שמפו נגד נשירת שיער לא עושה ניסים. ישנם רק כמה חומרים פעילים שהוכחו כמפחיתים נשירת שיער תורשתית או הורמונלית. שמפו רבים נגד נשירת שיער נועדו להרגיע ולשפר את זרימת הדם בקרקפת, לחזק את שורשי השיער ובכך ליצור בסיס לצמיחת שיער בריאה.אנו מציגים את ששת השמפו הטובים ביותר נגד נשירת שיער - בהתאם לבעיית השיער האישית שלך - כאן.

1. השמפו הטוב ביותר לנשירת שיער עם קשקשים וקרקפת יבשה

אם נשירת השיער שלך מלווה בקרקפת יבשה וקשקשים, שמפו ארגן דלוקס לצמיחת שיער יכול להתאים לך.המרכיב העוצמתי במוצר טיפוח השיער הזה הואשמן ארגן.הוא מתקבל מפירות עץ הארגן ומכיל נוגדי חמצון יקרי ערך, חומצות שומן ועוד.ויטמין E. מרכיבים אלו מבטיחים שהקרקפת היבשה והמתקלפת מורגעת ויכולה להתחדש - העיקר לשיער בריא!

זה אמור גם להקל על גירוד, מה שאומר שאנחנו אוטומטית מגרדים פחות על עור רגיש. דרך התוספת של ביוטיןניתן גם לחזק את שורשי השיער.תמציות ג'ינג'רהשמפו אמור לספק זרימת דם לקרקפת ולעורר צמיחת שיער.

אבל היזהרו: השמפו לבדו לא יעצור נשירת שיער. זה רק עוזר להרגיע ולהזין את הקרקפת שלך באופן כללי. אם הבעיות נמשכות, עליך לפנות לרופא.

האם הקרקפת שלך היא הבעיה הכי גדולה שלך? לפעמים עוזר להימנע ממוצרים אגרסיביים מדי - ולהשתמש בטיפול עדין במיוחד.שמפו עדין אלה עוזרים לקרקפת מגרדת, יבשה וקשקשים.

2. השמפו הטוב ביותר לנשירת שיער עם שבירת שיער וקצוות מפוצלים

אם השיער שלך נוטה בדרך כללשבור ומפוצלאתה יכול לנסות עשבי תיבול טבעיים קרטין ושום שמפו.חלבון הקרטין, אחד המרכיבים העיקריים של השיער, מתווסף באופן מלאכותי לשמפו.הוא נועד לסייע במילוי הפערים במעיל המגן של השיער. האפקט: השיער מקבל מבנה ויזואלית ונראה חלק וחזק יותר. דרך מה שמכיל השמפושמן שוםהמטרה היא גם להמריץ את זרימת הדם, לחזק את שורשי השיער ולקדם את צמיחת השיער.

3. שמפו נגד נשירת שיער לשיער דק (גם שומני).

יש לך שיער דק שנוטה לנשירת שיער ו/או שורשים שומניים? אז אנחנו ממליצים על שמפו "Invati Advanced Exfoliating" מבית Aveda. זה קיים95 אחוז מרכיבים טבעיים בלבד (נהדר לחובבי קוסמטיקה טבעית!)ומנקה שיער עדין בעדינות במיוחד מבלי להכביד עליו. המתקבל מ-wintergreenחוּמצַת מֶלַחמנקה את הקרקפת ומסיר שאריות שסותמות את הנקבוביות. התערובת שלצמחי מרפא איורוודייםכמו ג'ינסנג וכורכום אומרים שהם ממריצים את הקרקפת. זה הופך את השמפו הזה נגד נשירת שיער לבסיס טוב למלא יותר, פחותשיער שמנוני.

4. שמפו טוב לנשירת שיער תורשתית

שמפו קפאין משמש בעיקר לנשירת שיער תורשתית. החומר הפעיל קפאין הוכח כבעל השפעה מעודדת גדילה במחקרי מעבדה. עם זאת, עדיין אין מספיק ראיות ליעילותו בפועל על שיער אנושי. אם תרצו לנסות את השמפו "נוטרי-קפאין" מבית Plantur 21, אנו ממליצים להשאיר אותו למשך שתי דקות לפחות לפני שתשטפו אותו שוב.כך אומרים שהקפאין שהוא מכיל ממריץ ומחזק את שורשי השיער.השמפו נגד נשירת שיער מכיל גםמיקרו-נוטריינטים כגון ביוטין, אבץ ומגנזיום, שנועדו לקדם את צמיחת השיער ולנטרל שיער דליל.

5. השמפו הטוב ביותר לנשירת שיער הורמונלית

השמפו "אנרגיה" מבית Vichy Dercos זוכה להישגים עם החומר הפעיל הנחקר היטב Aminexil. זה דומה למרכיב הפעיל מינוקסידיל, המשמש ברפואה בצורה של טבליות למאבק בנשירת שיער.אמינקסיל משחרר קולגן מוקשח סביב זקיקי השיער ובכך מבטיח אחיזה יציבה יותר על שורשי השיער. השיער הופך חזק וחזק יותר עד לשורשים. שמפו עם Aminexil מבטיח הצלחה, במיוחד במקרים של נשירת שיער הורמונלית, למשל לאחר הריון או בגיל המעבר. עם זאת, יש לראות בהם רק מרכיב של טיפול הוליסטי (בהתייעצות עם הרופא).

6. שמפו לנשירת שיער הקשורה ללחץ

האם אתה חושד שלנשירת השיער שלך יש קשר לאורח החיים המלחיץ שלך? אז אנחנו רוצים להמליץ ​​על שמפו זה נגד נשירת שיער מבית Kérastase.בנוסף לקריאטין R וסרמידןטאורין הוא המרכיב הפעיל העיקרי בשמפו "Resistance Bain Extentioniste".זוהי חומצת אמינו המהווה מרכיב חשוב בחלבון השערה קרטין. לכן הוא משמש לבניית מבנה השיער. אבל לא רק זה: טאוריןגם מוריד את רמות הקורטיזול. ומכיוון שההורמון קורטיזול משתחרר בגוף בעיקר כשהוא לחוץ, אומרים שמפו זה שימושי בשתי דרכים לנשירת שיער הקשורה ללחץ.

ויתור קטן: השמפו הזה נגד נשירת שיער גם לא עושה ניסים. למרות שטאורין יכול לסייע בחיזוק השיער, קיימות עדויות מדעיות מוגבלות ליעילותו בטיפול בנשירת שיער.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

החומרים הפעילים: מה עושים שמפו כדי להילחם בנשירת שיער?

שמפו נגד נשירת שיער נועד לנקות ולהמריץ את זרימת הדם בקרקפת, להפחית שבירת שיער ולחזק את שורשי השיער. נעשה שימוש בחומרים פעילים שונים - פירטנו כאן את הנפוצים שבהם.

• אמינקסיל:נוגד את התקשות הקולגן (למשל עקב שינויים הורמונליים) ושומר על גמישות השיער. שורשי השיער יכולים לעגן את עצמם בצורה יציבה יותר בקרקפת שוב.
• קָפֵאִין:אומרים כמגן על זקיקי השיער מהורמון DHT (במיוחד אצל גברים*). קפאין נאמר גם כממריץ את זרימת הדם וממריץ שורשי שיער מוחלשים.
• קרטין: השיער שלנו מורכב מ-90 אחוז קרטין. מחסור יכול להפוך את השיער על הראש לשביר ושביר. שמפו עם החומר הפעיל קרטין נועדו לתקן רעמה פגומה ולמנוע נשירת שיער.
• ביוטין:שמפו עם ביוטין יכול לחזק את זקיקי השיער ולהפוך את השיער לגמיש יותר. זה נועד למנוע נשירת שיער.
• קַשִׁיוּת:אומרים כמגביר את מחזור האנרגיה של שורשי השיער, מקדם צמיחת שיער ומפחית את רמות הקורטיזול.
• שמן ארגן:מכיל מרכיבים איכותיים כמו נוגדי חמצון, ויטמין E, קרוטנואידים וחומצה לינולאית, המחזקים באופן טבעי את הקרקפת והזקיקים.
• אלוורה:תמצית הצמח מספקת לשורשי השיער חומרים מזינים חשובים כמו אבץ, מגנזיום,ויטמין Cואשלגן. אלוורה גם מספקת לחות. השילוב המושלם לשורשים חזקים ולשיער בריא!
• פינסטריד ומינוקסידיל:חומרים פעילים אלו נמצאים בשמפו תרופתי. הם מפחיתים את רמת הורמון ה-DHT בדם, הגורם לנשירת שיער, במיוחד אצל גברים*. אומרים שהם גם מעוררים צמיחת שיער.
• מרכיבים צמחיים פעיליםכגון ליבנה, רוזמרין, בזיליקום, ג'ינסנג, כורכום וסרפד מחזקים את הקרקפת ומספקים לה רכיבי תזונה חשובים. תנאי מוקדם לשיער חזק!

טוב לדעת: למרות שהמרכיבים הפעילים הללו נחקרו במחקרים, יש מעט מאוד הוכחות מדעיות לכך שהם באמת פועלים נגד נשירת שיער. אבל הם בהחלט יכולים לתמוך בבריאות השיער.

טיפים לשימוש: כיצד להשתמש נכון בשמפו נגד נשירת שיער?

זה לא רק ה"מה" שחשוב, אלא גם ה"איך"! אנחנו נספר לךהטיפים הטובים ביותר לשימוש נכון בשמפו נגד נשירת שיער:

1. במיוחד בשיער trockenemאנו ממליצים עליך,שֶׁלְךָשַׁמפּוֹלא לשמש כל יום.שטיפת השיער שלך כל יום לא תמיד בריאה לרעמה שלך, במיוחד לא לקרקפת ולשורשי השיער שלך. כי: השיער שלך יכול להתייבש ולהיות שביר וזקיקי השיער יכולים להפוך לא גמישים.
2. הכמות מייצרת את הרעל, ולכן כדאי לשים לב גם למינון הנכון של מוצרי הטיפוח שלך. נכון למוטו "פחות זה יותר", זה חלשַׁמפּוֹ,מְרַכֵּך שֵׂעָרוכו' פשוט לעסות לתוך הרעמה בכמויות בגודל אגוזי לוז.
3. יש לשטוף את השיער היטב.אחרת, הגדילים שלך יכולים להיות שבירים עקב שאריות מוצר.
4. יש למרוח את השמפו רק על השורשיםולשמור את האורך שלך. זה יגן על הקצוות שלך מפני התייבשות וכתוצאה מכך, שבירת שיער.
5. אנחנו מתכוונים לטוב רק כשאנחנו משפשפים את השיער שלנו חזק במיוחד. אבל: הקרקפת והציפורן רגישות עוד יותר כשהן רטובות.עדיף לייבש בעדינות את השיער.
6. ועוד טיפ לאחר הכביסה: קוקו אותסרוקות צמהללבוש זה לא דבר רע כשלעצמו. אֲבָלהיזהר לא לקשור את הצמה שלך חזק מדיכדי לא להעמיס על הגישה עומס מיותר. אחרת זה רק יקדם נשירת שיער.

באיזו תדירות עלי לחפוף את השיער שלי אם יש לי נשירת שיער?

התדירות שבה צריך לחפוף את השיער שלך תלויה באדם.כשזה מגיע לנשירת שיער, הכלל הוא: כמה שפחות, יותר טוב.אבל: אם יש לך נטייה לשיער שמנוני, תוכל לחפוף את השיער בתדירות גבוהה יותר או מדי יום. עדיף להשתמש בשמפו עדין ולהימנע מעיצוב חום במידת האפשר. עַלשמפו טרוקןכדאי להימנע מזה. זה רק מגרה ומייבש את הקרקפת עוד יותר, מה שבתורו יכול לקדם נשירת שיער.

נשירת שיער - מה נורמלי ומתי עלי לפנות לרופא?

כלל האצבע אומר:עד 100 שערות נושרות ביום הן נורמליות לחלוטין כחלק משינוי שיער טבעי.עם זאת, המספר יכול להשתנות בהתאם לנסיבות. לדוגמה, זה לא מדאיג אם אתה מאבד שיער יותר מהרגיל ביום שאתה חופף שוב את השיער לאחר זמן רב.עליך לפנות לרופא אם נשירת השיער כוללת יותר מ-100 שערות על פני תקופה ארוכה יותר או אם היא מתרחשת באופן פתאומי וחמור., ציצים שלמים משתחררים או שמופיעות נקודות קרחות על הראש.