מיתוס העור: האם השמש באמת עוזרת נגד אקנה?

הכל טוב יותר בקיץ! חיים, מצב רוח - וזהגָבוֹהַ. זה לפחות הרושם שאנחנו מקבלים כשאנחנו מסתכלים על תמונות חופשה ישנות: שלנופָּנִיםנראה מקרין באופן שווהפצעוניםאו נקודות שחורות שאנו מחפשים לשווא. נראה שהשמש גירשה את האקנה לפחות זמנית.

אבל האם זה באמת נכון? אחרי הכל, קרני UV ידועות יותר בגרימת נזק מאשר בסיוע לעור שלנו. בראיון ל"גלמור" הבריטי, רופא העור ד"ר. אופליה וראיץ' חושפת אם יש באמת משהו במיתוס הזה.

עור נטול אקנה הודות לשמש - האם זה באמת נכון?

לא, אומר ד"ר. וראיץ'. למעשה, לאור UV יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות מסוימות שיכולות בהחלט לשפר את גוון העור. הסיבה לכך היא אור כחול ואדום, שבשילוב יכול להפחית את עודפי החלב - ובכך לנקות את הנקבוביות.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

תחת "ספקים"Xymatic GmbHהפעל כדי לראות תוכן

זהירות: השמש עלולה גם לפגוע בעור ולהחמיר אקנה

עם זאת, רופא העור לא ימליץ על שיזוף כדי להילחם בנקודות שחורות. בנוסף לעובדה שקרני UV עלולות להגביר את הסיכון לסרטן העור ולהאיץ את תהליך ההזדקנות של העור, הניסיון להיפטר מאקנה יכול גם להזיק. איך העור מגיב לאור השמש הוא מאוד אינדיבידואלי.

בנוסף, קרם הגנה כבד - שאמור להגן על העור שלנו בקיץ - יכול להיות אחראי לסתימת הנקבוביות עוד יותר.התוצאה: נוצרים יותר פצעונים והדלקת נעשית גדולה יותר. בגלל זה דר. וראיץ' ממליץ גם לכל חולי האקנה על קרם קל וטהור עם הגנת UV, כמו קרם הגנה מניוטרוגניה.האם אינו כבד על העור ומאפשר לנקבוביות לנשום. עם זאת, הקרם מספק הגנה מספקת מפני קרני UV מזיקות - מה שהופך אותו למושלם עבור כל אותם חובבי שמש הנוטים לעור לא טהור.

כיצד ניתן לחקות את אפקט השמש ללא הגנת UV?

כפי שקורה לעתים קרובות, הדגש כאן הוא על טיפול נאות. כמובן שכל עור הוא שונה ומגיב בצורה שונה מאודמוצרי יופי. כל מי שנאבק באקנה חמור צריך קודם כל לפנות לייעוץ דרמטולוגי.

אבל יש כמה כללים שלפי דר. וראיץ' יש לקחת בחשבון את הדברים הבאים בעת טיפול בעור לא טהור במיוחד:

1. חומר הניקוי צריך להיות לא קומדוגני

המונחים "קומדוגני" ו"לא קומדוגני" מתייחסים למרכיבים במוצרי טיפוח. אם החומרים הם קומדוגניים, הם מעוררים זיהומים, כמו נקודות שחורות. עם זאת, בדרך כלל זה לא מצוין במפורש על המוצרים. אם התערובת אינה קומדוגנית, כלומר אינה סותמת את הנקבוביות, זה מסומן לעתים קרובות. בפרט, תכשיר ניקוי שנועד לנקות את הנקבוביות צריך להיות לא קומדוגני, כמו "ניקוי עור עדין" מביתצטטפיל.

2. בחרי בקרם לחות קליל

קרמים כבדים ועבים סותמים את העור ולעיתים גורמים לנזק רב אף יותר. לכן יש לטפל בעור הנוטה לזיהומים בקרם לחות קל במיוחד. טיפול הפנים מה- Piuשוכב קלות על העור וגם מקל על גירויים בעור.

3. השתמשו ברטינול לטיפול בלילה

רטינול מפעיל את תאי העור ותורם לחידוש תאי העור. זה לא רק עוזר נגד קמטים, אלא גם נגד דלקות. ה"רטינול קרם לחות" מאמא טבעממריץ התחדשות וממזער נקבוביות גדולות.

4. הימנעי עד כמה שניתן מאיפור

בטח, קל יותר לומר מאשר לעשות. כל מי שמרגיש לא בנוח בעור שלו יכול לעזור בביטחון העצמי שלואיפורלעזור קצת. מכיוון שגם יסודות כבדים סותמים את הנקבוביות, יש לצמצם אותם ככל שניתן. כמובן שאת יכולה להחליט בעצמך איך זה נראה לך: אם את כבר לא מתאפרת בכלל או פשוט מורידה את האיפור בערב ברגע שאת מגיעה הביתה - הכל בסדר.

לא ברור אם השמש באמת מעניקה לנו עור צלול יותר. לרגיעה בחופשה יש כנראה גם חלק גדול בהבטחת לעור שלנו זוהר בריא. אז זה לא פסול להסתכל ביקורתית על רמות הלחץ היומיומיות ואולי לתת לעצמנו הפסקה פה ושם לנשום עמוק...