ללא חזייה: מה משמעות הטרנד ללא חזייה עבורנו ועל החזה שלנו

אי לבישת חזייה מעניקה לנשים רבות* הרגשה של חופש מוחלט. אין רצועות שחותכות פנימה. בלי חוטים שצובטים. איכשהו זה מרגיש חופשי יותר. נֶהְדָר!למי מתאים הטרנד #ללא חזיות?יש לנו את התשובות לשאלות שלך וכמה טיפים.

האם זה אופנתי לא ללבוש חזייה? הטרנד ללא חזייה

בהחלט כן! יותר ויותר נשים* יוצאות לרחוב #חופשי חזייה וחוגגות את עצמן ואת הנשיות שלהן - גם בעקבות הפמיניזם.התופעה הידועה כ"טרנד ללא חזייה", התופעה של חזה ללא חזייה נחגגת בעיקר תחת ההאשטאגים #nobraday, #bralesstrend ו-#freetheniple. זה הופך אותו ליותר מאחדטרנד אופנה.

אגב, התנועה הזו ללא חזייה קיימת מאז שנות ה-60. בשנת 1968, לרגל הבחירות ל"מיס אמריקה", פעילי זכויות נשים השליכו את "מכשיר העינויים הנשי" לפח האשפה עם תשומת לב תקשורתית. גם היום - אחרי עידן הפוש אפ - טרנד חסר החזיות חוזר - ואיתו אמירה מאתנו הנשים*. אומנם, נוחות היא פריט גדול ברשימת המקצוענים של טרנד ללא חזייה, אבל לוותר עליהBHמוביל גם לשינוי נורמות ואידיאלים של יופי חברתי.

אפילו יש כזה כבר כמה שנים"יום החזייה ללא חזייה" הרשמי (13 באוקטובר)מתוך כוונה להעלות את המודעות לבריאות השד וסרטן השד.

הכוכבות הללו הן חלוצות טרנד ללא חזיות:

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

כן עד לא חזייה: מה קורה אם מפסיקים ללבוש חזייה?

ללכת בלי חזיות יש לגמריאפקטים בודדים.אתה יכול לצאת מדלת הכניסה ללא חזייה בפעם הראשונהלעורר גם תחושות של חופש וגם אי נוחות. לעתים קרובות נדרשת תקופה של התרגלות לפני שאתה מרגיש בנוח לחלוטין עם להיות חשוף חזה – וזה בהחלט נובע בעיקר מנורמות חברתיות.לנשים* עם חזה קטן יותר בדרך כלל קל יותר להסתדר בלי חזיות. יש לכך סיבות, אותן תמצא בהמשך (ראה חסרונות).

כעת הניחו את הקלפים על השולחן:מהם היתרונות והחסרונות בבחירה לא ללבוש חזיות?

יתרונות הטרנד ללא חזייה:

• ללכת בלי חזיות יכול להוביל ל...יוֹתֵר חופש (בתנועה) ונוחותעוֹפֶרֶת.
• הוא יכול ללכת לקבלה של הגוף שלךלִתְרוֹם.
• הוא יכול לעשות את זהתחושת נשיות וטבעיותלְהַפְעִיל.
• לא משנה באיזו צורה:כל חזה עשוי לטרנד ללא חזייה- כל עוד אתה מרגיש בנוח ולא סובל מכאבים.
• זה יכול להיות כמוהצהרה פמיניסטיתלהיות מובן.

החסרונות של טרנד ללא חזיות:

• במקום תחושת חופש יכול גםמתעוררת אי נוחות, למשל כאשר הפטמות מציצים מתחת לחולצה.
• אם יש לך חזה גדול, את יכולה ללכת בלי חזייה בגלל העומס הרבהרקמה התומכת מאבדת את הגמישות שלה מהר יותר. הדגש הוא על "יכול"!
• לָמוּתחוסר תמיכהשל חזיות בולט בעיקר אצל נשים* עם חזה גדול יותר במהלך פעילות גופנית.
• אם יש לך חזה גדול יותר, תוכל גם לעקוב אחר הטרנד ללא חזייה בהתאם לתנועה ולמתח שלךלגרום לכאב.
• למעשה, הטרנד ללא חזיות צריך להיות מקומו בכל מקום, אבל בהתאם למצבמִשׂרָהכדאי להושיט יד למגירת הכביסה בבוקר.

איך החזה משתנה בלי חזייה?

לנשים רבות* יש עדיין ספקות לגבי הטרנד. לא במונחים של אמירה פמיניסטית, אלא במונחים של ההשפעות הפיזיות,מילת המפתח "חזה נפול". מילה שנרצה למחוק מיד, כי אובדן חוזק רקמת החיבור הוא חלק נורמלי לחלוטין מתהליך ההזדקנות – וכך גם הקמטים.

אבל האם חזיות יכולות לנטרל שדיים שמאבדים את המוצקות? שאלה נדונה בה הדעות חלוקות.ישנם מחקרים שונים עם תוצאות שונותבנוסף - מעולה! מחקר צרפתי ארוך טווח של הרופא ז'אן דניס רואיון אומר שחזיות יכולות להחליש את רקמת השד - אך מחקר זה שנוי במחלוקת מכיוון שהוא בוצע בעיקר על נשים צעירות ורזות* עם חזה קטן. עם זאת, תוצאות אחרות אומרות שחזייה מתאימה יכולה להיות תמיכה חשובה. כך או כך,לא החזייה היא הגורם התורם לשינויים בחזה, אלא הגיל שלנו, הגנטיקה וגורמים אחרים.

• לְשַׁנוֹת
• עָשָׁן
• לעיתים רחוקות מדי אימון רגיל בפלג הגוף העליון
• גודל כוס; ככל שגדול יותר, כך גדל הסיכוי לאובדן גמישות
• הריון ותקופות הנקה, מכיוון שהשדיים לא בהכרח מתכווצים לחלוטין לאחר מכן
• ירידה משמעותית במשקל, מדד מסת גוף גבוה יותר או עלייה במשקל במהלך ההריון
• בדרך כלל הנטייה הגנטית

טיפ: בסופו של דבר, אי אפשר לנצח את הגנטיקה וההזדקנות, אבל אורח חיים בריא עם פעילות גופנית, תזונה בריאה ומספיק נוזלים יכולים לתמוך ברקמת החיבור ובכך את מוצקות השד.

רוצה להצטרף לטרנד ללא חזיות? עם 6 הטיפים האלה זה יהיה קל יותר

לא כל הנשים* קורעות את החזיות מהחזה ומוצאות הגשמה ישירה במשחק ללא חזייה. גם אם תבחרי בטרנד ללא חזיות, זה לא אומר שמיד תרגישי בנוח. יש לנו כמהטיפים למתחילים:

1. תתחיל בבית: ללכת ללא חזייה זה גם נוחות, אז עדיף להתחיל באזור נוחות - כמו ביום ראשון נעים בבית. אם זה מרגיש טוב, אז אולי אתה יכול לצאת לטיול בלי חזה, אבל עם חולצה בבקשה.
   
2. התחל עם חולצות וחולצות רפויות:אם את רק רוצה להרגיש איך זה לצאת מהבית בלי חזייה, את יכולה פשוט ללבוש בגדים רפויים מלמעלה. ודא שהבד אטום.
   
3. תיקוני ניפל: ההצעה לענוד מדבקות או סרטי פטמות לא קשורה כלל לרצון להסתיר את הפטמות, אלא לתחושות אפשריות של אי נוחות. במיוחד במהלך #nobradays הראשונים, המחשבות שלך תמיד יכולות לנדוד לשאלה "האם אתה יכול לראות את הפטמות שלי?" אם אתה מרגיש יותר נוח וחופשי במחשבות ובתנועות שלך עם מדבקות לפטמות, אז השתמש בעוזרות הקטנות.
   
4. ברלט או חזה: האם את רוצה שיהיה לך יותר נוח, אבל את מרגישה לא בנוח בלי חזייה? אולי אחד כןברלטאוֹבסטיירהפתרון הנכון. או לגלות את הטוב ביותר כאןחזיות ללא תחתית.
   
5. ההקשר מחליט: זה שאת מרגישה מוכנה לצאת מהבית בלי חזייה יום אחד לא אומר שזה חייב להיות ככה כל הזמן. במיוחד מתיספּוֹרטאו בעבודה חזייה זה בדרך כלל לא רעיון רע. חזייה מתאימה יכולה להיות שימושית כתמיכה, במיוחד כאשר עושים ספורט.
   
6. הקשב לעצמך ולגוף שלך: בסופו של דבר, הגוף שלך הוא זה שמקבל את ההחלטה ולא טרנדים או נורמות חברתיות.

טרנד ללא חזייה: כמה אחוז מהנשים* לא לובשות חזייה?

לבסוף, מספר שמראה שהטרנד חסר החזיות תופס דריסת רגל: על פי סקר של Stylebook 2021 בנושא "איזה חזיות נשים* בגרמניה מעדיפות ללבוש?"מתוך כ-39,000 נשאלים, 17 אחוז מהנשים* הולכות ללא חזייה.

מאמרים נוספים על מגמות אופנה עדכניות: