עפעפיים נפוחים: 5 טיפים שבאמת עוזרים

הלילה האחרון היה בבירור קצר מדי: אתה עומד מול המראה בבוקר, מרגיש חולשה ומסתכל לתוך עפעפיים עבים ונפוחים. יש לך עיניים יבשות ובנוסף לעפעפיים, גם שקיות העיניים שלך נראות נפוחות. מה אתה יכול לעשות בקשר לזה עכשיו? יש לנו 5 טיפים שיעזרו לך להיראות רענן שוב.

האם תרצה בעיטת רעננות SOS? המוצר האהוב עלינו לעיניים נפוחות (ללא אכזריות ועובד מיד):

5 הטיפים האלה יעזרו נגד עפעפיים נפוחים

האם תרצה להתעורר בבוקר עם פנים חלקות ורעננות? אם תשתמשו בטיפים האלה בקביעות, החלום יהפוך למציאות. עיניים נפוחות, להתראות!

1. מסכת עיניים למראה ערני

טריק ביתי ישן שאנו מכירים היטב מסצנות סרטים מסוימות, אך אנו משתמשים בו לעתים רחוקות מדי: מסכת עיניים של פרוסות מלפפון. השיטה הפשוטה הזו מעניקה לנו רגע של בריאות טהורה לזמן קצר. הירקות הירוקים מקררים את העיניים, מעניקים לחות לעור ומעניקים דחיפה מהירה של רעננות. עדיף לאחסן את המלפפון במקרר ובמידת הצורך לחתוך שתי פרוסות שתוכלו להניח לאחר מכן על העיניים למשך חמש דקות. זה מפחית את הנפיחות סביב העפעפיים ומאפשר לך לקחת הפסקה מדיטציה במקביל - אנחנו רק אומרים שזה מצב של win-win!

אם אתם מעדיפים טיפול אינטנסיבי יותר, תוכלו להשתמש במסכות עיניים מוכנות בעלות אפקט לחות ובמרכיבים כמו Q10,אלוורהאו שמנים צמחיים. בהתאם להוראות האריזה, עליך למרוח זאת על עיניך ולאפשר לה להשפיע. אגב, אפשר לבחור בין רצועות ג'ל למסכת קרם. בעוד שרצועות הג'ל מעולות להגברת רעננות בבוקר, מסכות קרם מתאימות לטיפול אינטנסיבי של לילה. למחרת בבוקר, העור סביב העיניים שלך מתוח והעיגולים הכהים הם נחלת העבר.

אנו מסתמכים על מסכות עיניים אלו המסייעות מיד נגד עפעפיים נפוחים. לא בדיוק זול, אבל שווה כל סנט:

2. עסו את הפנים כדי להיפטר מעיניים נפוחות

כמה תנועות פשוטות לאורך הפנים והנפיחות שלך יכולה להחלים: עם עיסוי פנים או הקשה אתה מקדם את זרימת הדם בעור ומעיר את הפנים שלך. כדי לעשות זאת, התחל בעדינות עם האצבע האמצעית והקמיצה בשורש האף שלך והתקדם בתנועות הקשהגבותכלפי חוץ. אתה יכול לעשות זאת גם מתחת לעיניים וכן מעל המצח או אזור הלחיים. תמיד חשוב להתקדם החוצה ממרכז הפנים ולא להפעיל יותר מדי כוח, אחרת ניתן לעודד היווצרות קמטים.

למברשות פנים מכונה או לגלגלות ירקן יש גם אפקט עיסוי. גם כאן חשוב לעבוד תמיד מבפנים החוצה ולהתקדם בזהירות.

שלושת כלי עיסוי הפנים לבחירתנו:

3. עפעפיים נפוחים מגניבים

כדי להקל על נפיחות באזור העיניים, שתיית מעט מים קרים יכולה לעזור. זה מרענן עיניים מגורות, מעיר אותך ובו בזמן מכווץ את כלי הדם. גם קירור אזור העיניים בעזרת כרית ג'ל מיוחדת או כף מקוררת עוזר באופן מיידי. אבל אל תגזים בקור. שיטה פופולרית נוספת היא שימוש בתה מקורר: פשוט תנו לתה מרווה או קמומיל להתקרר, טבלו שתי כריות צמר גפן בתה והניחו אותן על העפעפיים. תמציות הצמחים ממריצות את זרימת נוזל הלימפה בעין.

4. היגיינה מספקת לעיניים נפוחות

חשוב מאוד: הרחיקו את הידיים מהעיניים! מכיוון שאנו נוגעים בכל דבר עם הידיים, חיידקים יכולים בקלות להיכנס לעיניים ולגרום לדלקת. כדי להימנע מכך, תמיד שטפו היטב את הידיים עם סבון לפני שתגעו בפנים. אתה יכול להשתמש במקלון צמר גפן כדי למרוח משחות כדי למנוע גירוי בעיניים.

סבון זה מנקה את הידיים ומחטא בו זמנית:

5. קפאין ותה ירוק לעפעפיים נפוחים

בטח, כוס קפה בבוקר מעירה אותנו. אם העיניים שלך עדיין ישנוניות, יישום חיצוני של קפאין באזורים הפגועים יעזור. לטאנינים הכלולים בחומר הממריץ יש השפעה מונעת גודש וממריצים את חילוף החומרים של בלוטות הלימפה. לקבלת אפקט מיטבי, הניחו שקית תה ירוק או שחור על עיניכם העצומות לאחר שהתקרר. לחילופין, אפשר להשתמש גם בתרמילי קפה מקוררים או בכף אבקת קפה עם משהושמן קוקוסמערבבים ומרחים מעל ומתחת לעיניים.

למה יש לך עיניים נפוחות?

עיניים נפוחות ועפעפיים עבים נובעים בדרך כלל מסיבות אנטומיות. אבל השפעות חיצוניות ופנימיות יכולות להיות גם סימפטומים של נפיחות. מאחר והעור סביב אזור העיניים עדין מאוד ובעל אספקת דם גבוהה, אזור זה מגיב באלימות במיוחד למשל לשינה מועטה מדי, אורח חיים לא בריא או זיהומים חיידקיים. אם העפעפיים נפוחים, נוזל רקמה הצטבר. בדרך כלל, מערכת הלימפה מסירה את הנוזל המימי. עם זאת, אם זרימת הדם הזו מופרעת, נוצר פיגור - וזה מוביל לאזור עיניים נפוח.

בסופו של דבר, יכולות להיות סיבות רבות ושונות מדוע העפעפיים נפוחים. אלו הסיבות השכיחות ביותר:

אתה מנהל אורח חיים לא בריא: אלכוהול, עישון ומזונות מלוחים הם חלק בלתי נפרד מחייכם? כל ההרגלים הללו משנים את מאזן המים בגוף ומשפיעים על חילופי התאים. גורם סטרס זה גורם לנפיחות לא נעימה בעיניים.

אתה לא שותה מספיק מים: כדאי לשים לב למאזן המים שלך, במיוחד אם אתה עושה הרבה ספורט. בגלל מאמץ גופני, הגוף שלך מאבד כמה מינרלים חשובים שניתן לחדש על ידי שתיית מים. אם יש מעט מדי מינרלים בגוף, זה יכול להופיע בצורה של עפעפיים נפוחים.

יש לך תגובה אלרגית: אנשים רבים אלרגיים לאבקה, אבק בית או אבק עדין. אלרגיות לשיער של בעלי חיים או אי סבילות למזון עלולים גם הם לגרום לנפיחות סביב העיניים. אלרגיה גורמת בדרך כלל גם לעיניים דומעות ואדומות.

לא ישנת מספיק: אחת הסיבות הנפוצות ביותר לעפעפיים נפוחים היא שינה מופרעת. לאחר לילה קצר, אזור העיניים אינו נח ולכן מגורה. אגב, גם יציבה לא נכונה בזמן השינה יכולה להיות הסיבה: אם אתה שוכב שטוח מדי, המיקום האופקי גורם למערכת לימפה חסומה, מה שגורם לנפיחות גבוהה יותר. בעזרת כרית מוגבהת מעט ניתן להעביר את נוזל הלימפה בקלות רבה יותר.

יש לך הצטננות: עיניים עבות הן בדרך כלל תוצאה של הצטננות פשוטה. תחושה לוחצת מתפשטת סביב העיניים. זיהום בסינוסים יכול גם להוביל לעיניים נפוחות.

אתה סובל מזיהום: דלקת בעין, כמו סתימה, היא ממש לא משהו שצריך להתעסק בו: חיידקים גורמים לדלקת מוגלתית של הבלוטות בעפעף העליון או התחתון. זה גורם להיווצרות אבצס באזור הפגוע. סימנים לזיהום יכולים להיות נפיחות אדומה ורכה באזור הפגוע, שהיא די כואבת וגם מדבקת.

יש לך מחזור: מחזור יכול גם לגרום לעיניים נפוחות. העיניים מגורות במיוחד במהלך הביוץ או הווסת.

התאפרת יותר מדי:העיניים הן חלק חשוב בגופנו שאסור לנו להעמיס עליו יותר מדי.איפורומיוחדצללית,אייליינרומַסקָרָהחלק מהעור פשוט לא יכול לסבול את זה היטב. אם יש לך עפעפיים נפוחים מדי יום ויש לך עיניים צורבות, מומלץ לבקר אצל רופא העור. אפשר גם לנסות למרוח קצת פחות איפור עיניים ולנסות למצוא את הטריגר. אם יש לך עור רגיש בדרך כלל, תפוס אותוקוסמטיקה טבעיתולמזער את שגרת היופי שלך.