אחת עשרה הסיבות הללו יכולות להיות מדוע השיער שלך הופך דק יותר ונושר. החדשות הטובות: אתה יכול לשנות את רוב הדברים.
נשירת שיער: אחת עשרה הסיבות הללו יכולות להיות מאחוריה
1. למרוח יבש עם המגבת
זה בהחלט עדין יותר מאוויר חם מייבש שיער. עם זאת, מגבת כותנה שבה אתה משתמש כדי לייבש את השיער הרטוב שלך עלולה לפגוע לצמיתות במבנה השיער. האלטרנטיבה העדינה היא מטלית מיקרופייבר שאיתה פשוט מייבשים את השיער.
2. לחמניה, קוקו ושות'.
שיער קשור בחוזקה מעמיס על השורשים. גדילים יכולים להתנתק ואפילו ליפול. זה מזיק במיוחד לקשור את השיער בחזרה בלילה או להכריח אותו לקשירת שיער כשהוא רטוב. חלופה עדינה היא זוInvisibobble. עם זאת, עליך לאפשר לרעמה שלך להירגע באופן קבוע וללבוש אותה פתוחה.
תחת "ספקים"Xymatic GmbHהפעל כדי לראות תוכן
3. עישון
עָשָׁןיכולה להיות השפעה שלילית על השיער שלך מכמה סיבות. הניקוטין שבסיגריות גורם להתכווצות כלי הדם - כולל בקרקפת. זקיקי השיער כבר אינם מסופקים בצורה מספקת עם חומרים מזינים ועלולים לנשור. עישון משפיע גם על איזון הורמונלי ויכולנשירת שיערלתמוך כלכלית.
4. תרופות
יש אינסוף תרופות שיכולות לגרום לנשירת שיער. אם אתה חושב שהתרופה שלך יכולה להיות אשמה, עדיף לדבר עם הרופא שלך.
5. מותק
במהלך ההֵרָיוֹןהשיער שלך גדל עבה ושופע מאי פעם. כמה חודשים לאחר הלידה ההורמונים משתנים שוב ורעמת החלום נעלמת לאט לאט. זו הסיבה שאת מאבדת כעת עד 200 שערות ביום - בדרך כלל זה בסביבות ה-100. אין מה לעשות בקשר לזה עכשיו, אבל לאחר זמן מה צמיחת השיער תתייצב שוב.
6. יתר/תת פעילות בלוטת התריס
יתר פעילות בלוטת התריס או תת פעילות של בלוטת התריס עלולים לגרום לשיער שלך לנשור. עדיף לדבר עם הרופא ולתקן את הבעיה באמצעות תרופות, ואז נשירת השיער בדרך כלל משתפרת מהר מאוד.
7. עיצוב חום
ניתן להשתמש במגהץ מסתלסל, מחליק או רולר חם פעם בשבוע. אם אתה משתמש בכלי עיצוב לעתים קרובות יותר, אתה פוגע בשיער שלך - ושיער פגום עלול לנשור.
8. נפרמים בערך
אם השיער שלך יוצר קשרים קטנטנים לאחר הכביסה, אתה בהחלט לא צריך למשוך בו בקוצר רוח עם המברשת - אחרת אתה תקרע אותו בגושים. יש מיוחדיםמברשות ניתוק, שבאמצעותו ניתן להסתרק ללא כאבים ובעדינות. גם אחדמרכך שיעריכול לעזור.
9. מחסור בוויטמין
B12 וברזל בפרט אחראים לצמיחת שיער חזקה. הם נמצאים בדגים, אגוזים, תרד ומוצרי חלב. היופי בא מבפנים, אמא תמיד אומרת. נגלה לך סוד: היא צודקת.
10. צבע את השיער שלך
אם תעשה את זה לעתים קרובות מדי, אתה תהרוס את השיער שלך מהשורשים. לא פלא, כי צביעת השיער שלך מולבנת תחילה ולאחר מכן צובעת באופן מלאכותי עם הרבה כימיקלים. זה בסדר מדי פעם, אבל בהחלט לא משטר יופי.
11. מתח
האם כל הגיהנום משתחרר בעבודה, אתה לא ישנה מספיק ואמא שלך מעצבנת? כשהכל מרגיש כמו לקרוע את השיער, פנקי את עצמך בכמה חטיפים שעושים טוב לנשמה. אגוזים, פירות יער, שיבולת שועל, ירקות ירוקים ושוקולד מריר מגבירים את שלךעמידות במתח. גם בשיער יש חלק מזה.
