10 מיתוסים על הורמונים והגלולה: מה נכון ומה לא בסדר?

מהם הורמונים בעצם?

הפיזיולוג הבריטי ארנסט הנרי סטארלינג הציג את המונח הורמון ב-1905. הוא הוכיח שהורמונים הם החומרים של הגוף עצמו המשתחררים ישירות לזרם הדם מבלוטה אנדוקרינית. הם נוצרים על ידי תאים מיוחדים הממוקמים, למשל, בבלוטת יותרת המוח, בלוטת האצטרובל, בלוטת התריס, בלוטת יותרת הכליה ובתאי האי Langhans של הלבלב.

מה הורמונים יכולים לעשות?

החומרים הביוכימיים מעבירים מידע מאיבר אחד לאחר או מרקמה אחת לאחרת. ההורמונים משפיעים על כל תפקודי הגוף שלנו, החשיבה שלנו והרגשות שלנו. ההורמונים המוכרים ביותר כוללים אינסולין (מסדיר את רמת הסוכר בדם), אדרנלין (מעורר תחושות אושר כשאנחנו ריצה, למשל), אסטרוגן נשי (מקדם הבשלה של ביצית מוכנה להפריה) וההורמון הגברי טסטוסטרון (מבטיח, בין היתר, בניית שרירים וייצור... זרע).

גלולות למניעת הריון בפצצת הורמונים

ה"גלולה" אושרה לראשונה בארה"ב בשנת 1960. עכשיו נשים יכלו סוף סוף להחליט בעצמן מתי הן רוצות לשכב עם גבר, אם הן רוצות להביא ילדים או להישאר ללא ילדים. נציגי הדור הראשון היו גבוהים מאוד במינונים והכילו שני מרכיבים: גסטגן, שאחראי על אמצעי מניעה (מונע ביוץ בהריון) ואסטרוגן, שמייצב את המחזור.

תחת "ספקים"Xymatic GmbHהפעל כדי לראות תוכן

סכנה קרובה

הגלולה הביאה יתרונות גדולים לנשים. הפמיניסטיות שמחו: סוף סוף נשים היו חופשיות להחליט אם הן רוצות להביא ילדים או להישאר חשוכות ילדים. עם זאת, החיסרון היה שלמגה-מינון של הורמונים המיוצרים סינתטי היו גם תופעות לוואי בוטות: דיכאון, אצירת מים, עלייה במשקל ואפילו נזק לכבד, אם להזכיר רק כמה.

מה קרה אחר כך?

בשנים שלאחר מכן הצטמצם עוד יותר מינון ההורמונים בגלולה. ויש כיום כדורים המכילים אסטרדיול, ההורמון שמייצר השחלות במהלך המחזור, במקום הורמונים סינתטיים כמו אתיניאסרדיול מעודד פקקת. יתרון נוסף של ההורמון הטבעי: יש לו השפעות חלשות פי 500 עד 600 על חלבוני הכבד מאשר מקבילו הסינטטי.

10 מיתוסים על הורמונים והגלולה

מיתוס הורמון 1: הגלולה משמינה אותך

לֹא. מה שיכול לקרות הוא אגירת מים ברקמה, אבל זה נעלם שוב ברגע שהגוף מתרגל לגלולה. תזונה לא בריאה ועתירת שומן היא האחראית הבלעדית למשקעי שומן לא רצויים.

מיתוס הורמון 2: אם לא תבלע את הגלולה בזמן מסוים, תהיה בהריון

זה חל רק על מה שנקרא מיני גלולה, שיש לה מינון נמוך במיוחד. לתכשירים המשולבים של היום יש בדרך כלל חלון של 12 שעות. המשמעות היא: אם שכחת לקחת את זה, אתה יכול לקחת את זה בתוך תקופה זו מבלי לאבד את ההשפעה. לנשים "שכחניות", למשל, יש את הסליל ההורמונלי, שפועל עד חמש שנים ומשחרר גסטגן לאט לאט. גם מקלות למניעת הריון שהרופא מחדיר מתחת לעור בזרוע העליונה הם מעשיים. הם משחררים כמויות קטנות של פרוגסטין במשך שלוש שנים.

מיתוס הורמון 3: אנטיביוטיקה מאטה את יעילות הגלולה

זה נכון בחלקו. התרופה ריפמפיצין, המשמשת לשחפת או צרעת, יכולה למעשה להפחית את יעילות הגלולה. מכיוון ששתי המחלות הושמדו ברובן בקווי הרוחב שלנו, הסיכון לאינטראקציות לא רצויות נמוך. אם יש לך ספק, שאל את הרופא שלך אם האנטיביוטיקה שנרשמה עלולה להיות לא מועיל.

מיתוס הורמון 4: אם אקח את הגלולה במשך זמן רב, לא אוכל יותר להיכנס להריון

יכול לקרות. חוקרים דנים חקרו יותר מ-800 נשים בגילאי 19 עד 46. רמת ההורמון האנטי מולריאני (AMH) בדם ומספר הזקיקים האנטראליים נמדדו באמצעות אולטרסאונד. שני הערכים מייצגים עתודות שחלות של נשים. תוצאות המחקר הראו כי רמות ה-AMH היו נמוכות ב-19% וספירת הזקיקים האנטראליים הייתה נמוכה ב-16% בהשוואה לנשים שלא השתמשו בגלולה. אבל עובדה היא גם שבערך חצי שנה לאחר הפסקת נטילת הגלולה, הסיכוי להיכנס להריון גדל שוב באופן דרמטי.

מיתוס הורמון 5: טיפול הורמונלי חלופי במהלך גיל המעבר גורם לסרטן השד, שבץ והתקף לב וכו'.

זה מה שנאמר במשך שנים רבות. גלי חום, הפרעות שינה, שינויים קיצוניים במצב הרוח - מיליוני נשים בגילאי 50 עד 60 נאבקות בתופעות הלוואי של גיל המעבר. מה שיכול לעזור הוא טיפול הורמונלי חלופי. כאן, שילוב של אסטרוגנים וגסטגנים מנוהל בצורה של טבליות או ג'ל. לג'ל יש יתרון שחילוף החומרים בכבד אינו תחת עומס כה גדול. נשמע טוב, אבל התקווה להקל על התסמינים באמצעות תוספי הורמונים נכזבה בשנת 2002 כחלק ממחקר של WHI (Women's Health Initiative). הטענה אז: לנשים הנוטלות הורמונים יש סיכון גבוה יותר לפתח סרטן שד, שבץ או פקקת. במשך שנים הופצה בתקשורת ובמשרדי הרופאים פרשנות מוטעית בוטה של ​​המחקר. התוצאה: מיליוני נשים סבלו ללא צורך מתסמיני גיל המעבר.

איך נוצר המידע השגוי?

המחקר בוצע על נשים - כך דיווחה כעת האגודה הגרמנית לגינקולוגיה ומיילדות (DGGG) - שגילן הממוצע בתחילת הטיפול ההורמונלי באסטרוגן ופרוגסטין היה 63 שנים. במילים אחרות, נשים שכבר מזמן סיימו את גיל המעבר. והמטרה העיקרית של המחקר הייתה להבהיר את השאלה האם מניעת מחלות של מערכת הלב וכלי הדם אפשרית באמצעות טיפול הורמונלי חלופי, אפילו בגיל מבוגר יחסית זה. בנוסף, לכל שנייה מהמשתתפים במחקר היו סיכונים משמעותיים כמו עודף משקל ולחץ דם גבוה או שהם מעשנים. ורק תכשיר אחד, שהוא נדיר ברובו באירופה, נבדק במינון גבוה מדי. לפי ה-DGGG, אילו היו משתמשים בנתונים מבני 50 עד 59, בנוסף לסילוק מתמשך של תסמיני מחסור הורמונלי, היו מוצגים הדברים הבאים: מספר נמוך יותר של שברים בעצמות, הפחתה בשיעור הסוכרת וב. תת-הקבוצה שקיבלה טיפול אחד לבד באסטרוגן אפילו הראתה ירידה בשיעורי סרטן השד בהשוואה לקבוצה שטופלה בפלצבו.

טיפול הורמונלי חלופי משוקם!

שניים ממחברי המחקר העיקריים, ג'ואן אי מנסון ואנדרו מ' קאוניץ, הציבו את הצהרות המחקר המוטעות בפרספקטיבה במאמר ב"New England Journal of Medicine": היתרונות של טיפול הורמונלי חלופי עולים על הסיכונים של טיפול כזה. גינקולוג דר. אלקה פיליפ ממינכן: "לפיכך מיליוני נשים לא טופלו כראוי וסבלו שלא לצורך מהסימפטומים של גיל המעבר. עם זאת, חשוב להתחיל בטיפול הורמונלי חלופי מיד עם הופעת גיל המעבר על מנת להפיק ממנו תועלת בצורה הטובה ביותר. אגב, מחברי המחקר התנצלו על פרסום הנתונים המטעים הללו.

מיתוס הורמון 6: להורמונים יש אפקט אנטי אייג'ינג

לא נחקר! ההורמונים DHEA (הורמון סטרואידים) ומלטונין (מיוצר מסרטונין ושולט בקצב היום-לילה) אמורים להיות בעלי אפקט התחדשות בארה"ב. עם זאת, עדיין אין מחקרים רלוונטיים שיכולים להוכיח זאת בבירור.

מיתוס הורמון 7: הורמון הגדילה HGH (הורמון הגדילה האנושי) הופך אותך לחזק ורזה יותר

נָכוֹן. HGH פופולרי בקרב ספורטאי כוח. סימום HGH הוא נוהג נפוץ מכיוון שהבדיקה הנפוצה ביותר לזיהוי HGH בגוף אינה אמינה. אגב, השחקן סילבסטר סטאלון מודה בגלוי שהוא לוקח HGH. HGH, המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח בבסיס הגולגולת, ממריץ את פירוק תאי השומן וגורם לכבד לייצר פוליפפטיד דמוי הורמון. גורם דמוי אינסולין למעשה מקדם את הצמיחה של עצמות, סחוס ושרירים. ערכי השיא נמדדים במהלך ההתבגרות, ולאחר מכן רמת HGH יורדת. ההורמון מתווסף כדי לגרום לשרירים לגדול. לפעמים גם כקוקטיילים נועזים, תערובת של HGH עם ההורמון האנאבולי טסטוסטרון. עם זאת, תהליך ההזדקנות אינו נעצר על ידי מתן HGH!

אזהרה: מנת יתר של HGH עלולה להוביל למחלות לב וכלי דם, קיים סיכון לתלות פסיכולוגית והתעללות של שנים עלולה להגדיל את האיברים ולהוביל למוות.

מיתוס הורמון 8: אם אתה לוקח את ההורמון הגברי טסטוסטרון במהלך גיל המעבר, החשק המיני שלך יגבר

נכון במידה מסוימת. מומחה ההורמונים של המבורג דר. אנליס שוונקהגן אמרה בראיון ל-InStyle: "נשים הסובלות ממחסור בטסטוסטרון מרוויחות מכך במיוחד. הסיבה יכולה להיות, למשל, הסרת השחלות. גם רמות הטסטוסטרון יורדות ככל שמתבגרים. מחקרים הראו שנשים במצבים כאלה יכולות להפיק תועלת ממתן טסטוסטרון מבחינת המיניות שלהן. עם זאת, לא ניתן להשוות את הורמון הטסטוסטרון ל'ויאגרה' לנשים".

מיתוס הורמון 9: נטילת הורמונים צמחיים, מה שנקרא פיטו-הורמונים, היא טיפול "טבעי"

מומחה ההורמונים ד"ר. שונקהגן אמר ל-InStyle: "ההורמונים הללו נלקחים לעתים קרובות תחת הרעיון שזהו טיפול 'טבעי' שאין לו תופעות לוואי. בטח, חומרי הגלם מגיעים מהטבע, אבל בסופו של דבר הם חומרים שאינם מופיעים בגוף האישה ולכן למעשה אינם טבעיים לגוף האישה. בניגוד למשל להורמון המין אסטרדיול. במקרים רבים, תופעות הלוואי אפילו לא נחקרו".

מיתוס הורמון 10: אין חלופות צמחיות לטיפול הורמונלי

לֹא. לתכשירים עם תמציות קוהוש שחור, למשל, יש השפעה דמוית אסטרוגן. זה מסדיר את סדירות המחזור, מסייע במחזורים כואבים ומקל על גלי חום בגיל המעבר.