V-Care: מדוע טיפול אינטימי נכון הוא כל כך חשוב

אני משתמש ב'שמן פרווה'. אני משתמשת בו כדי לטפל בכל הגוף שלי - מקצות השיער שלי ועד לגבות ואפילו שיער הערווה שלי.

אמה ווטסון

זה היה ב-2016 כשהראיון של אמה ווטסון עם בלוג היופי Into the Gloss היכה גלים. שמן הטיפוח המדובר נמכר תוך זמן קצר מאוד, וענף חדש בתעשיית היופי התפוצץ: V-Care (או V-Beauty) - ה-V מייצגנַרְתִיקאו פות - מוצר טיפוח המוקדש במיוחד לאזור האינטימי הנשי. אבל עד כמה סבונים, קרמים, קרמים ושמנים שימושיים באמת לתחתית?

דבר אחד מראש:היגיינה אינטימית חשובה. עם זאת, מי שמגזים מסתכן בנזק לבריאותו באותה מידה כמו מי שמזניח זאת. איך זה עובד? המשך לקרוא עכשיו!

איך הטיפול האינטימי עובד כמו שצריך? 4 העצות החשובות ביותר

1. דאג לאזור האינטימי שלך רק חיצונית - ובזהירות

לנרתיק יש את היכולת לנקות את עצמו.עבודה זו מתבצעת על ידי מה שנקרא חיידקי Döderlein (חיידקי חומצת חלב), אשר מרחיקים באופן אמין את כל החיידקים הבלתי רצויים. שטיפת נרתיק כביכול מחטאת היא אפוא מיותרת לחלוטין. זה אפילו היה תוקף והורס את הסביבה החומצית.

2. אם משתמשים במוצרי טיפוח באזור איברי המין, אז רק תחליב כביסה אינטימי או סבון נטולי pH

לאזור האינטימי החיצוני, הפות (כלומר האזור מ-mons pubis ועד לשפתי השפתיים ועד לפרינאום), זה מספיק אם אתה משתמש בופעם ביום עם מים פושריםגינקולוגים ממליצים על זה. אם את עדיין לא רוצה להסתדר בלי מוצרי טיפוח, כדאי להשתמש רק בסבון עדין או תחליב כביסה התואמים את ערך ה-pH החומצי של הנרתיק (4 עד 4.5). לסבונים או ג'ל רחצה קונבנציונליים יש בדרך כלל ערך pH גבוה בהרבה (9 עד 11) ומכילים ניחוחות או בושם. זה הופך אותם לטאבו עבור אזורים אינטימיים רגישים. הם היולגרות את העור, לייבש אותו ולתקוף את הפלורה הטבעית של הנרתיק- זה יקל על התיישבות של חיידקים, וירוסים או פטריות מזיקים. ההשלכות:ריחות לא נעימים וזיהומים בנרתיק.

מאותן סיבות, גם רופאי נשים מייעצים לא לדאודורנטים אינטימיים, תרסיסים אינטימיים או מגבוני היגיינה אינטימיים.

איזה תחליב כביסה אינטימי הוא הטוב ביותר? אלו שני המועדפים שלנו:

3. מספיקים ידיים ומים כדי לשטוף את האזור האינטימי

השתמש תמידמים פושרים. מים חמים מדי מייבשים את העור. עם זאת, אם אתה מעדיף אחד עבור היגיינה אינטימיתמטלית רחצהבשימוש, צריך לשנות אותו מדי יום. כי הוא מלא בחיידקים וחיידקים. זה אומר גם: הוא חייביש לכבס לפחות 60 מעלות לאחר כל שימושלהרוג את כל הפתוגנים.

וגם:תמיד לנגב מהנרתיק לפי הטבעת, כדי שלא יכנסו חיידקי מעיים לנרתיק. זה חל גם על הליכה לשירותים.

אגב: בדיוק כמו אצל גברים, סמגמה יכולה להיווצר גם באזור איברי המין של נשים. ההפרשה המורכבת מסבום, תאי עור, חיידקים ולעיתים עקבות שתן מתמקמת בקפלי העור בין השפתיים החיצוניות והפנימיות לדגדגן.הסר אותו ביסודיות אך בעדינות.

4. גם ניקוי מוגבר או מיוחד של האזור האינטימי מיותר בזמן המחזור שלך

מעטפת החומצה הטבעית של הנרתיק פגיעה אפילו יותר מהרגיל. זה יוגבר עוד יותר על ידי טיפול אינטימי מוגזם. הניקוי חיצוניעם מים צלולים פעם ביום מספיקה לחלוטין.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

מה לעשות אם יש לך זיהום?

האם העור באזור האינטימי מגרד בצורה לא נעימה? האם ההפרשות שלך השתנו בצבע, בעקביות ובריח?הקפד ללכת לגניקולוג שלך. הוא או היא יוודא אם מדובר בזיהום בנרתיק ומה לעשות. ככלל, ניתן לשלוט בזיהום בקלות באמצעות אנטיביוטיקה (חיידקים), תרופות אנטי-מיקוטיות (פטריות) ואנטי-ויראליות (וירוסים). חומרים פעילים אנטיספטיים כמו אוקטנידין פועלים נגד מספר פתוגנים בו זמנית.

אם הזיהום הנרתיק שלך ממשיך לחזור, אתה יכולתחליב כביסה אינטימי עם חומצת חלב או נרות נרתיקיותלהיות שימושי לחיזוק שכבת ההגנה החומצית הדוחה חיידקים.

מה עם קרם ושמן היגיינה אינטימית?

באופן עקרוני, אין שום דבר רע בשימוש בקרם או בשמן על הפות. עם זאת, כדאי גם לוודא שהם לא נכנסים לנרתיק – במיוחדעדין על עור רגישהם.Penatencremeתהיה אופציה או זמינה מסחריתשמן קוקוס. זה מזין את השפתיים, בעל אפקט חיטוי ומרגיע.

אתה יכול להשתמש בג'ל הזה, בקרם הזה ובשמן הזה לטיפול אינטימי

למה כדאי לשים לב בכל הנוגע להיגיינה האינטימית שלך

• לבשו תחתונים טריים כל יום - ושטפו אותם בכביסהמחזור כביסה ב-60 מעלות.
  
• למרות שהלבשה תחתונה תחרה היא סקסית, היא לא בהכרח הבחירה הטובה ביותר להיגיינה אינטימית. חומרים סינתטיים אטומים לאוויר. אתה מזיע מהר יותר. נוצר כר גידול אידיאלי לחיידקים ופטריות. ללבוש במקוםתחתוני כותנה נושמים. וגם: עדיף להשתמש בתחתונים מאשר בחוטיני. האחרון יכול לשפשף ולהעביר חיידקי מעיים לכיוון הנרתיק.
  
• גם אם את לובשת טייץ, מכנסיים צמודים מדי או תחתונים, זה יכול לקרותצבור חום באזור האינטימי.
  
• מֶתֶגבמהלך המחזור שלךרפידות וטמפונים באופן קבוע, לכל המאוחר לאחר שמונה שעות - או ללבושמְיוּחָדתחתונים תקופתיים.
  
• לָלֶכֶתלשירותים אחרי סקס. חיידקים נכנסים בקלות לשופכה במהלך קיום יחסי מין. כאשר אתה עושה פיפי, אלה נשטפים שוב ומונעים דלקות אפשריות בשלפוחית ​​השתן.
  
• נגב את נייר הטואלטתמיד מלפנים לאחור, כדי שלא יכנסו חיידקי מעיים לנרתיק.

האם אתם סובלים מאזורים אינטימיים יבשים מאוד?

כביסה תכופה מדי ושטיפת קרמים קשים מדי יכולה להיות האשמה. בכל מקרה פני לרופא נשיםיש לברר את הסיבה על ידי מומחה. מחלות עור, תנודות הורמונליות או אפילו תת תזונה עלולים גם הם לעמוד מאחוריו.

מה עוד אתה יכול לעשות אם אתה מרגיש יבש? יובש בנרתיק הקשור להורמונים ניתן בדרך כלל לתיקון רק באמצעות טיפול לייזר פות-פות. אחרת עזרהמשחות הגנה מיוחדות, איךVagisan, Deumavan או Sagella. גַםשמן קוקוסושמן חוחובה הגיוניים. אגב, האחרון זמין לצד זרעי ענבים, קלרי מרווה וTeebaumölהכלול ב"שמן פרווה" שהוזכר בהתחלה.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

מכיוון ששמני טיפול אינטימי לא רק מעניקים לחות ומטפלים בשיער הערווה, אלא גם מקלים על דלקות ובעלי השפעה אנטיבקטריאלית, הם גם הופכים פופולרייםטיפול אופטימלי לאחר גילוח אינטימי.

קרם לחות עדין לאזור הרגיש

טיפים לטיפול בשפתי השפתיים לאחר גילוח

המגמה באינטימפריסורןחוזר לשיער ערווה. בריאות הנרתיק שלך תודה לך על כך, כי שיער הערווה הוא בסופו של דבר שם כדי להגן על האזור האינטימי הרגיש מפני חיידקים. עם זאת, גילוח אינטימי הוא חלק מהיגיינה אינטימית עבור נשים רבות. בנוסף, אפילו שיח מלא צריך לטפל.

מכיוון שהסרת שיער עלולה לגרות עור רגיש, הגישה הנכונה חשובה עוד יותר:תמיד לגלח לכיוון צמיחת השיערובאור טוב. מוּטָבבמקלחת, אחדלהב טריואחדתחליב כביסה עדיןלהקצפה. היזהר, לא כל קצף גילוח עדין מספיק!

אז כדאי שיהיה לך אחדמשחה אינטימית או שמן אינטימילמרוח על הרגעת עור מגורה ולמנוע דלקות, בליטות תער וכן הלאהשערות חודרניותלמנוע. אם אכן מתרחשים פצעונים, נא לא לסחוט אותם בשום פנים ואופן, מכיוון שהדבר יאפשר רק לחיידקים לחדור עמוק יותר לתוך העור.

הכל לגילוח אינטימי נכון