Obקמרון דיאז-בר רפליאו - מעל הכל -מישל אובמה, כנראה שכל אישה חולמת על כךמוגדר להפליא, לא שרירי מדיARMENו אבל אל תדאג, עם זוגתרגילים פשוטים, הנכוןשיטות טיפולוכןמוצרי יופיניתן להכניס זרועות עליונות לגופייה במהירות רבה.
מיני-אאוט
מכיוון שריר שרירי הזרוע ותלת ראשי מוקפים בשומן קטן בגוף, הם יכוליםהגדר זרועות עליונות יחסית במהירות ובקלותו יעיל במיוחד:אימונים עם משקולותמאחד לשני קילוגרם משקל.
תרגיל פשוט זהכל שרירי הזרועמאומן בו זמנית:פַּרְפַּרו בנוסףרגליים רוחב ירך זה מזהמקומות (רגליים מצביעות על החלק החיצוני) ומכופפות מעט. עכשיו הזרועות עם המשקולותהרחב בצד בגובה הכתףוה-זרועות תחתונות בזווית הימנית כלפי מעלהלְכּוֹפֵף. הכפוףזרועות עם המשקולות הופכות קדימהמודרך עד שהם נוגעים. עכשיו הזרועות חמש פעמיםכמה סנטימטרים למעלהמשוך ויורד שוב. ואז פתח את זרועותיך וב-קח את עמדת ההתחלה בחזרהו לאימונים יעילים, התרגילחזור על מספר פעמיםו
טיפול מקצועי ביופי
אפקטיבישיטה מקצועיתלזרועות עליונות הדוקות, העור הדוקאור אינפרא אדוםו כאן הרקמה מחוממת לאט ל 41 מעלות ורקמת החיבור היא אפואהיווצרות חדשה של קולגןמוּמרָץ.
תחת "ספק"Xymatic GmbHהפעל כדי לראות תוכן
הטיפול החופשי לא לגמרי כאב עולה בסביבות 200 יורו לכל מפגש. תלוי בחומרה, יש צורך במספר מפגשים. זה לוקח בין שלושה עד שישה חודשים עד סיבי הקולגן נוצרו לאחרונה והצלחה גלויה.
טיפול נמרץ
קרמי טיפול עם סיליקון(מהדק את רקמת החיבור) אוקָפֵאִין(השפעה ומקדמת אובדן שומן) עוזרת להחזיר את הזרועות העליונות הנפילות לצורה העליונה. לפני כן הוא אחדפִּילִינגחובה: למרכיבי הטיפול יכולים להיות השפעה אינטנסיבית יותר. בנוסף, פילינג מבטיח זאתכדי לשכלל את העורונקודות מחוספסות שובנחמד חלק וחלקלִסְגוֹר.
