- כרטיס הלידה שלך לא אמור להיעדר מתיק בית החולים שלך (בכל מקרה אתה תמיד צריך להחזיק אותו איתך במהלך ההריון)
- כרטיס ביטוח הבריאות שלך
- תעודת הזהות שלך
- במידת הצורך: האלרגיה שלך עוברת
- ואולי טופס הפניה מהגינקולוג שלך
- עדיף שהורים לעתיד ישאלו במהלך הייעוץ הראשוני במרפאה שבחרתם האם בית החולים ידאג לרישום הילד בטאבו. אם כן, תצטרך את רישום המשפחה שלך כולל תעודת נישואין. לפחות אם אתה נשוי לאבא של התינוק. אמהות לעתיד לא נשואות לוקחות איתן את תעודת הלידה שלהן, ואם ישנה - תעודת אבהות.
- לבוש נוח: חולצה מכופתרת, חולצת הנקה, גרביים חמות
- לשיער ארוך: עניבת שיער או קליפסים
- חטיפים כגון חטיפי מוזלי, אגוזים, פירות (יבשים), גלוקוז ומיץ טעים (מים ותה זמינים בבית החולים)
- בגלל שהשפתיים שלך מתייבשות מאוד בגלל נשימה אינטנסיבית: שפתון
- אכרית הנקהאו הכרית האהובה עליך: כתמיכה מוכרת לך בזמן צירים ובהמשך כקן שינה לתינוק (במהלך היום)
- הטלפון הנייד שלך כולל רשימת ההשמעה האהובה עליך וכל המספרים החשובים (למשל מהמיילדת, כדי שתוכל ליידע אותה ישירות שהתינוק כאן ואיך עברה הלידה). בנוסף: כבל טעינה ואוזניות
- אצל חלק מהנשים, לוקח זמן עד שהצירים מתחילים באמת - למשל לאחר זירוז לידה. אתם מוזמנים לארוז מגזינים כדי להעביר את הזמן. מחברת מצוינת גם לרשום את המחשבות שלך וכל דבר חשוב אחר.
- מרכיבי עדשות מגע זקוקים לכל מה שהם צריכים כדי להוציא את העדשות והמשקפיים.
- אם את רוצה להניק: שתיים עד שלוש חזיות הנקה או גוזיות (מידה אחת עד שתיים גדולות יותר ממה שאת לובשת בדרך כלל כי השדיים גדלים שוב בגלל החלב שנכנס פנימה) וחולצות הנקה
- חולצות נוחות וחולצות מכופתרות משוחררות בתוספת כתונת לילה המאפשרת לך להניק בקלות
- תחתוני כותנה "סבתא" רפויים או מכנסי בוקסר ומכנסיים נמתחים עם רצועה אלסטית (כי גבשושית לא תיעלם מיד לאחר הלידה)
- קרדיגן נעים, גרביים עבות וכפכפים פתוחים ללא החלקה שפשוט צריך להחליק אליהם
- אל תשכחו ללבוש כפכפים וחלוק רחצה נעים בעת המקלחת
- קחו איתכם גם את כל מה שאתם צריכים מבחינת קוסמטיקה: דאודורנט, מברשת שיער, קרם, תחליב כביסה, מברשת שיניים ומשחת שיניים, אפשר מגבונים להסרת איפור ושמפו יבש. האחרון שווה את משקלו בזהב, במיוחד לאחר ניתוח קיסרי. חשוב: נסו להימנע ממוצרים בעלי ריח חזק. הם יכולים לעצבן את הילוד שלך - ונשים רבות מאוד מאוד רגישות לריחות בגלל הכאוס ההורמונלי במהלך ההריון ואחרי הלידה
- אם את רוצה להניק, משחת פטמות עם לנולין וקומפרסים הידרוג'ל הם רעיון טוב. שניהם מטפלים בפטמות המתוחות בתחילה, לפעמים כואבות. פרקטי: לא צריך לנגב אותו לפני ההנקה
- כמו לידה טבעית או ניתוח קיסרי וזהמיטת לידהאף אחד לא יכול לחזות איך הדברים יתפתחו. עם זאת, תמצית קלנדולה, מטליות ארניקה או אמבטיות ישיבה עם תמצית קליפת עץ אלון מבית המרקחת מומלצות לטיפול בפצעים לנשים רבות. קבל ייעוץ מהמיילדת או הרופא שלך
- חשוב: אין להשתמש בטמפונים לאחר הלידה. במרפאה תצטיידו לרוב בתחבושות היגייניות. אבל כדאי כבר לקבל אספקה של תחבושות פתיתים גדולות ללא נייר כסף (ניתן להשיג בבתי מרקחת או בבתי מרקחת). כי הזרימה השבועית הרבה יותר חזקה ממחזור. זה מפתיע הרבה אמהות בפעם הראשונה.
- ארזו שמיכה רכה (צמר) שאתם מאוד אוהבים – כי כנראה תרצו לשמור אותה כזיכרון לנצח. בדיוק כמו חלקי הלבוש הראשונים של ילדך
- בגדי גוף מעטפת עם שרוולים ארוכים מצמר-משי במידה 3 נהדרים ללבוש בהתחלה. 56 וגודל 62 שאתה לא צריך למשוך את ראשו של התינוק שלך
- ז'קט צמר הניתן לפתיחת כפתורים בצד (נקרא Schlüti)
- מכנסיים (טייץ) עם רגליים במידה 56/62 או גרביים חמות
- כובע עשוי צמר-משי או כותנה
- בחורף חליפת הליכה מצמר
- בנוסף גיהוק סופג או בד החתלה גדול, חיתול (או יותר טוב: מספר חיתולים) בתוספת ציוד להחלפת וכמובן כיסא בטיחות לתינוק.
- דאודורנט ומברשת שיניים
- בגדים להחלפה
- אולי אייפד או מצלמה טעונה עם כרטיס זיכרון בתוכה (הגדרה: ללא פלאש).
- חטיפים וקצת כסף לקיוסק בית החולים (בדרך כלל יש מים ותה בחדר לידה, את כל השאר אתה מביא איתך בעצמך)
זה לאט לאט נהיה מרגש: הבטן שלך כבר עגולה כמו כדור. הלידה מתקרבת. ואתה בקושי יכול לחכות להחזיק את התינוק שלך בזרועותיך בקרוב. או במילים אחרות: הגיע הזמן לארוז את תיק בית החולים. אבל: מה בהחלט כדאי לקחת איתך עבורך ועבור הרך הנולד? להלן רשימות הבדיקה שלנו לחדר הלידה ולשהייתך בבית החולים.
הזמן הנכון: מתי אני צריך לארוז את תיק בית החולים שלי?
אמהות לעתיד רבות בקושי יכולות לחכות לארוז את תיק בית החולים בגלל הציפייה הצרופה. לרוב הוא מוכן מאמצע ההריון ואילך. עם זאת, זה באמת הגיוני מהחודש השמיני ואילך. מיילדות בדרך כלל ממליצות על הכלבין שבועות 32 ל-34 להריוןמוכן לארוז. תיק בית החולים שלך צריך להיות מוכן למסור את הדירה שלך לפחות ארבעה שבועות לפני הפגישה המתוכננת שלך (ET). כי לא כל תינוק מגיע בזמן – וכאשר מתחילים הצירים הראשונים או שהמים נשברים, את בהחלט לא רוצה לאסוף את כל מה שאת צריכה.
האם אתה לא רק יולד ותוהה מתי כדאי לארוז את תיק בית החולים לתאומים? מיילדות ממליצות לעשות זאת בסביבות השבוע ה-28 להריון. מכפילים נולדים לעתים קרובות מוקדם יותר.
מתכננת לידת בית או לידת חוץ?
גם אז, ארזו תיק. אם יש סיבוכים כל מה שצריך למרפאה מוכן. אבל אל דאגה: במקרה חירום בבית החולים יהיה כמובן כל מה שצריך בדחיפות. ואת השאר תוכלו פשוט להביא אליכם כשהילד או הילדים נמצאים שם.
תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן
כמה גדול צריך להיות תיק בית החולים?
כמובן, זה תלוי מה אתה רוצה לארוז. באופן אידיאלי, זה צריך להיות נחמד וגדול ולכלול כמה תאים. יש נשים הרות שפשוט לוקחות איתן שתי שקיות: אחת לעצמן ואחת עם דברים לתינוק. גם אחד מרווחתיק ספורט, תיק לסופשבוע או אמא שתוכלי להשתמש בו מאוחר יותר כתיק החתלה מתאימים כתיק בית חולים.
האם אתה עדיין מחפש תיק לבית חולים? אנחנו אוהבים במיוחד את 2 אלה:
מה נכנס לתיק של בית החולים?
כל אישה בהריון שואלת את עצמה לפני הלידה: מה אני באמת צריכה בבית החולים? וגם: מה אסור לפספס מהתיק שלי בבית החולים? התשובה לכך היא כמובן מאוד אינדיבידואלית. אבל יש כמה חובות.
רשימת תיוג: את המסמכים והניירות הללו יש לקחת איתך ללידה
רשימת תיוג: תיק בית חולים – הדברים הכי חשובים ללידה
דברים שאולי תצטרכו במרפאה
רשימת תיקי בית חולים:
מה צריכות אמהות טריות בפעם הראשונה במחלקה לאחר לידה?
ניתן להשיג מהמרפאה מגבות, תחתונים חד פעמיים רפויים, תחפושות היגייניות וכותנות לילה. אבל נשים רבות מרגישות יותר בנוח עם הדברים שלהן. אם אתה מרגיש אותו הדבר, ארז את הדברים הבאים בתיק בית החולים שלך:
תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן
ומה נכנס לתיק בית החולים לרך הנולד?
בית החולים מספק את כל מה שאת צריכה לתינוק שלך: חיתולים, מוצרי טיפוח, בקבוקים, אביזרי הנקה, ביגוד לתינוקות... אבל כמובן שאין שום דבר רע באאוטפיט יפה ועונה כשיוצאים הביתה. בתוספת הבגדים והחפצים הבאים:
יפה ופרקטי: השראה לאאוטפיטים של פעם ראשונה
טיפ לבן זוגך ללידה:
הוא או היא אורזים את תיק בית החולים הקטן שלו
חשוב לדעת:אל תיבהל אם משהו חסר. ראשית, מה שאתה צריך לעצמך ולתינוק שלך הוא די אינדיבידואלי. שנית, גם אם תשכח משהו חשוב, המרפאות יעזרו לך קודם כל. כל השאר, פשוט תן ליקיריך להביא את זה אליך.
