עם 6 הטיפים האלה תוכל לגרום לציפורניים שלך לצמוח מהר יותר

"הידיים שלך הן כרטיס הביקור שלך!" כולנו מכירים את האמרה המעצבנת, אבל למרבה הצער היא נכונה. בטח, ציפורניים שבורות לא נראות טוב בראיון עבודה או בדייט. הרצון:ציפורניים יפות, ארוכות ומטופחות. אז מה תעשה אם הציפורניים שלך פשוט דקות מדי וכל הזמן מתפצלות או נשברות? אנחנו נספר לך בגללעם טיפול נאות, אתה יכול לגרום לציפורניים לצמוח מהר יותר.

כמה מהר צומחות הציפורניים?

הצמיחה של הציפורניים שלך נקבעת גנטית - כולל כמה מהר או לאט הציפורניים שלך גדלות. ציפורניים גדלות בדרך כללבערך 0.5 עד 1.2 מילימטרים בשבועועד שלושה מילימטרים לחודש. עם הגיל, צמיחת הציפורניים נוטה להאט במקצת.

איך לגרום לציפורניים לצמוח מהר יותר? 6 הטיפים הטובים ביותר

אל תדאג, אתה עדיין יכול לעזור קצת לצמיחת ציפורניים, כי:ככל שהציפורניים שלך מטופחות יותר, כך הן גדלות מהר יותר. להלן 6 טיפים שיכולים לעזור לך להאיץ את צמיחת הציפורניים.

1. האץ את צמיחת הציפורניים בטיפוח ציפורניים קבוע - לציפורניים בריאות וארוכות

• אל תחתוך, קובץ!זה הרבה יותר עדין על הציפורן, כי בעת חיתוך יכול לקרות שנוצרים רסיסים מיקרוסקופיים, שבהמשך מובילים לניתוק הציפורניים.
• לָמוּתקובץ אמיתילְהִשְׁתַמֵשׁ: קבצי זכוכית, קבצי נייר זכוכית וקבצי קריסטל עדינים במיוחד ומתאימים גם לציפורניים ג'ל או ציפורניים מלאכותיות.
• חתוך באופן קבוע: הידיים והציפורניים שלך עוברות עומס רב בחיי היומיום. זה גורם להיווצרות סדקים עדינים מאוד בציפורניים שלך. התוצאה: הם מתפצלים או נשברים. ניתן למנוע זאת על ידי קיצור קבוע.
• השתמש בשמנים: הציפורניים שלך צריכות להיות לחות מספקת. ניתן להשתמש בסרום גידול מיוחד ושמני ציפורנייםהשתמש כדי להפוך ציפורניים רכות לציפורניים חזקות. או שאתה יכול להשתמש בשמנים מהבית - עוד על כך בהמשך.

2. איך הציפורניים גדלות מהר יותר? ציפורניים חזקות וארוכות דורשות שכבת הגנה

לדוגמה, אתה יכול ללבוש כפפות לשימוש חוזר בעת ניקוי או שטיפה כדי להפחית את העומס על הציפורניים שלך. אבל אתה יכול גם לקבל אחדשכבת הגנהלהבריש. יש מה שנקרא מקשה ציפורניים בשביל זה, שהם חסרי צבע לחלוטיןלק. הוא מבטיח את זה שלךהציפורניים נשברות פחות ומשטח הציפורן שלך אטוםהוא.טיפ: עדיף לוודא שמקשה הציפורניים אינו מכיל את המרכיב המפוקפק פורמלדהיד.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

3. לגדל ציפורניים במהירות: שימו לב לתזונה הנכונה!

איך הציפורניים גדלות מהר יותר? שאלה טובה! ציפורניים חזקות מגיעות מתזונה בריאה ומאוזנת. הַבָּאויטמינים ומינרליםחזקו את הציפורניים והאצת צמיחת הציפורניים:

• חומצה פולית: נמצא בברוקולי, פירות יער שונים ופירות הדר.
• חומצות שומן אומגה 3: ניתן למצוא, למשל, בסלמון ובאגוזים וכן בשמן פשתן ובזרעי פשתן. האחרונים מספקים חומרים מזינים יקרי ערך שגורמים לציפורניים לצמוח מהר יותר.
• ביוטין (נקרא גם ויטמין H): נמצא, למשל, בביצים, אגוזים ודגים. ביוטין ממריץ את יצירת הקרטין. החומר הקרטין הקרטין לא רק יכול להשפיע על צמיחת הציפורניים, הוא אפילו חיוני לצמיחת הציפורניים.
• סִידָן: ניתן למצוא, למשל, בחלב, גבינה, יוגורט, חומוס, קייל ורוקט.
• ויטמין D: נמצא בסלמון, גבינה, ביצים, שנטרל, פטריות ואבוקדו.
• ויטמין A: מספקים דגים, חלמונים, חמאה, גזר, דלעת, בטטה ותרד.
• ויטמין B: שיבולת שועל, אגוזים, דגנים מלאים ופולי סויה מכילים ויטמיני B.
• ויטמין C:נבטי בריסל, קייל, שום בר, תפוזים ותרד טרי בריאים ומכילים ויטמין C, החשוב לצמיחת הציפורניים.

טיפ לטבעונים:למוצרים תחליפיים רבים (בשר, דגים, חלב וכו') יש ערכים תזונתיים דומים למקור.

אַגַב: זהו מיתוס שמחסור בסידן אחראי למציאת כתמים לבנים על הציפורניים שלך. ניתן לאתר את הכתמים הלבנים לפציעות קטנות במיטת הציפורן. הסיבות לכך יכולות להיות השפעות או מניקור אגרסיביים מדי. נוצרות בועות אוויר קטנות שנראות כמו כתמים לבנים קטנים דרך הציפורן.

4. טיפ לציפורניים ארוכות ובריאות ומטופחות: כסיסת ציפורניים היא אסורה!

ובכן, זה יחסית ברור וכמעט נשמע בנאלי מדי. אבל: הרבה אנשיםלכסוס ציפורניים באופן לא מודע. זה נכון במיוחד במצבי לחץ. עם זאת, אתה יכול אפילו לפגוע בשורש הציפורן, מה שאומר שהציפורן כבר לא תצמח בחזרה כמו שצריך.

5. איך הציפורניים גדלות מהר יותר? תרופות ביתיות מאפשרות זאת!

המזונות הבאים תומכים בצמיחת הציפורניים ומעניקים להם לחות.

• שמן קוקוס: הכלי האופטימלי לעור, שיער ותזונה מתאים גם לטיפוח הציפורניים. לשומן הטבעי של הקוקוס יש השפעה אנטיבקטריאלית ביותר ובכך מונע דלקות בציפורניים. לכן, שפשוף שמן קוקוס על הציפורניים שלך נהדר גם עבור ציפורני הרגליים שלך. לעסות פנימה, להשאיר לחמש דקות וסיימת.
• שֶׁמֶן זַיִת: שמן זית מקדם את זרימת הדם בזכות ויטמין E שהוא מכיל, תומך בשיקום ציפורניים שבירות ומכיל מינרלים שמאיצים את צמיחתם של תאי ציפורניים בריאים. התוצאה: ידיים רכות וציפורניים יפות.
• לימונים: פירות הדר מכילים ויטמין C, המונע ציפורניים שבירות. החומצה גם מונעת מהציפורניים להצהיב בצורה מכוערת. כל שעליך לעשות הוא להשרות את קצות האצבעות שלך במיץ לימון למשך חמש דקות ולאחר מכן לשטוף במים חמים.טיפ: לאחר מכן קרם את הציפורניים בקרם ידיים וציפורניים עשיר.
• שֶׁמֶן קִיק:לבוסטר הטבעי לעור ולשיער יש כבר מזמן מקום קבוע במדף היופי שלנו. אבל גם הציפורניים שלך נהנות מהשמן: הוא מספק הרבה לחות, כך שהציפורניים שלך לא נשברות כל כך מהר. בנוסף, יש טיפול מיטביויטמין E, הממריץ את צמיחת הציפורניים ומונע ציפורניים שבירות.

6. כיצד אוכל להאיץ עוד יותר את צמיחת הציפורניים? הפסקות לק הן חובה!

כמובן, הידיים שלנו, כולל האצבעות, צריכות תמיד להיראות יפות; ככהאיפורהם חלק מהסטיילינג. אֲבָללציפורניים מטופחות וארוכות צריך גם הפסקות "סטיילינג".. אז תן לציפורניים שלך הפסקה מהלק למספר ימים. טיפול כמו שמנים מותר גם בזמן חופש.

עם שילוב הכוח אתה יכול לגרום לציפורניים שלך לצמוח מהר יותר:

לאחר הטיפול מגיע הסטיילינג של הציפורניים - תוכלו למצוא השראה כאן: