עור לא טהור: כולם עושים את זה לא נכון (+ המוצרים הטובים ביותר לפצעונים וכו')

בנות רבות נאבקות עם עור לא טהור במהלך ההתבגרות. אבל אפילו באמצע שנות ה-20, תחילת שנות ה-30 או סוף שנות ה-40 לחייהם, אנשים רבים אינם נחסכים מהפגמים המגעילים. לנקודות שחורות,חָטָטכדי להילחם באקנה ואקנה, אנו נעזרים בקרמים יקרים, משרים את העור בטונרים לפנים ומקלפים ככל יכולתנו – לרוב בהצלחה צנועה.

עור לא טהור מתרחש בדרך כלל כאשר העור שלנו בא במגע עם חיידקים. אבל גם הורמונים והשפעות חיצוניות משחקים תפקיד. אנו אגיד לך את הגורמים הנפוצים ביותר לזיהומים ומה אתה יכול לעשות כדי להילחם בעור לא טהור.

קנו את שלושת המועדפים שלנו עבור עור פגום עכשיו

לפני שנסביר ביתר פירוט את הגורמים לעור פגום, ברצוננו להמליץ ​​על שלושה מוצרים שיכולים לעזור לך להילחם בפגמים.

מי ורדים מבית פרג אוסטין לעור פגום

זה נחשב לנשק נס יופי מוחלט:מי ורדיםמקל על פצעונים ונקודות שחורות הודות לנוגדי חמצון טבעיים. מי הוורדים הטהורים והלא מזוקקים מפרג אוסטיןמתקבל מ-Rosa Damascena היקר ומתאים לכל סוגי העור. כל שעליך לעשות הוא למרוח על העור עם כרית צמר גפן כמו טונר לפנים.עלות: כ-20 אירו ל-120 מ"ל.

Greendoor מזור נגד פצעונים

מזור האבץ מבטיח להיות נקי מפרבנים, סיליקונים ושמנים מינרלייםגרינדורבאופן טבעי להקל על עור מוכתם. שמן נים אורגני, כשות, מרווה ותחמוצת אבץ נלחמים בזיהומים, שומשום ושמן קוקוסלספק לעור לחות.עלות: כ-12 אירו ל-50 מ"ל.

פילינג על עור לא טהור עם קסם שמן ארגן

כדי להסיר תאי עור מתים ולנקות את הנקבוביות שלך, עליך להשתמש בשפשוף עדין פעם או פעמיים בשבועפִּילִינגלַעֲשׂוֹת. בניגוד ליצרנים רבים אחרים, המותג משתמשקסם שמן ארגןאגוזי ארגן מגוררים במקום מיקרופלסטיק. בדרך זו אתה לא רק עושה משהו טוב לעור שלך, אלא גם לטבע. ללא כימיקלים, טבעוני וללא אכזריות!עלות: כ-15€ עבור 150 מ"ל.

עור לא טהור עקב טיפול פנים לא נכון

ב-טיפול בעוראתה יכול לעשות טעויות שעלולות להוביל או להחמיר עור פגום ואקנה. הכול ובסופו של דבר: לעולם אל תלחץ נקודות שחורות ופצעונים - זה רק יחמיר את הדלקת!

יותר מדי אכפתיות

אם אתה מטפל יותר מדי בפנים שלך עם טונות של מוצרים, אתה מסתכן בפצעונים ונקודות שחורות. כי פחות זה יותר כשזה מגיע לטיפוח העור! "ניקוי עדין, בוקר וערב, הוא הצעד החשוב ביותר. "בתנאי שהעור לא רגיש מדי, מברשת ניקוי מנקה את העור לעומק הנקבוביות פעם או פעמיים בשבוע", אומר דרמטולוג דר. Med. Melitta Löwenstein-Frey. כמו כן, אין להשתמש בפילינג ומסכות יותר מפעם או פעמיים בשבוע.

עור לא טהור הנגרם על ידי מגבונים להסרת איפור

למרות שמגבונים להסרת איפור מקלים עלינו לנקות את הפנים, הם יכולים גם לקדם התפתחות של עור לא טהור. המגבונים מפיצים חיידקים שבעצם רוצים להיפטר מהם על הפנים, מכילים לרוב אלכוהול ומיקרו-גבישים ובכך אף מביאים להזדקנות מוקדמת של העור. עדיף: מי ניקוי מיסלריים.

שימו לב למרכיבים הנכונים

אם אתה נוטה לזיהומים, אתה בהחלט צריך להקפיד לא להשתמש במוצרים קומדוגניים, שכן אלה סותמים את הנקבוביות. לכן, בחרו מוצרים שהם...לא קומדוגנימסומנים. "נוגדי חמצון כמו ויטמינים A, C ו-E, מינרלים וחומצות שומן בלתי רוויות מייצבים את העור ותומכים בכוחות הריפוי העצמי שלו. חימר ריפוי מרגיע", מסביר רופא העור ד"ר. לוונשטיין-פריי. הכלל הכללי הוא: מוצרי טיפוח שומניים וכבדים פוגעים בעור לא טהור. גם סיליקונים, חומרים משמרים וריחות צריכים להיות מופחתים בטיפול מכיוון שהם מלחיצים את העור.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

טעויות איפור כסיבה לעור לא טהור

אם אתה נוטה לנקודות שחורות, פצעונים או אפילו אקנה, אתה לא בהכרח חייב להפסיקאיפורלְוַתֵר עַל. הדבר החשוב היחיד הוא שתבחרי מוצר שמתאים לסוג העור שלך ולא מחמיר את פגמי העור. כמו במוצרי טיפוח, כדאי לשים לב גם לפריטים שאינם קומדוגניים בכל הנוגע לאיפור. בנוסף, כדאי לשים לב ל-4 הדברים הבאים:

• לעולם אל תתאפר בזמן פעילות גופנית! התערובת של זיעה ואיפור סותמת נקבוביות, מה שעלול להוביל לכתמים.
• נקה את כלי היופי שלך כגון מברשות, פחזניות אבקה וספוגים באופן קבוע.
• קרמי יום כהים עם חומצה סליצילית יכולים לעזור להילחם בעור לא טהור.
• הקפד לתפוס אחדקֶרֶןעם הגנת UV. אור שמש חזק גורם לגוף לייצר יותר חלב, העור הופך שומני ומופיעים זיהומים.

השתמשו בבסיס עם מקדם הגנה כל יום!

עור לא טהור עקב תזונה לקויה

למה שאנו אוכלים כל יום יש השפעה רבה על מראה העור שלנו. במיוחד מזונות שומניים ועתירי סוכר עם אחדאינדקס גליקמי גבוה(מידע על השפעת מזונות המכילים פחמימות על רמות הסוכר בדם) ואלכוהול גורמים לפצעונים לנבוט. "מעיים ועור קשורים קשר הדוק בגוף. ברגע שמתרחשת דלקת במעי, גם היכולת של העור לפתח דלקת עולה", אומרת לוונשטיין-פריי. זה קורה למשל. ב' באכילהיותר מדי פחמימות או מוצרי חלב. היא מוסיפה: "כ-80 אחוז מתאי מערכת החיסון ממוקמים במעי. אם זה נחלש, העור מגיב מיד." המומחה ממליץ על הרבה סיבים (למשל במוצרי דגנים מלאים) וכן על ירקות ודגים. "כדי לראות הבדל, אתה צריך לשנות את התזונה שלך לפחות לארבעה שבועות, אגב, גם אתה יכולאלרגיות למזוןלהיות אשם בעור לא טהור - במקרה זה עדיף לדבר עם רופא העור שלך על זה. והכי חשוב: שתו מספיק מים!

מזונות אלה גורמים לעור מוכתם:

• דִברֵי מְתִיקָה
• מוצרי חלב
• מזון מהיר
• פירות יבשים
• חֲזִיר
• מיצים
• כּוֹהֶל
• צוקר

מזונות אלה עוזרים לעור לא טהור:

• שמן פשתן ולפתית
• דגים ועופות
• קְוֵקֶר
• מוצרי דגנים מלאים
• פירות, בעיקר אוכמניות, גרגרי אסאי, תותים וחמוציות
• ירקות, במיוחד קייל, גזר, תרד ועגבניות
• כורכום, רוזמרין ומרווה
• תֵה יָרוֹק

יופי מבפנים עם תה ירוק:

מתח גורם לעור לא טהור

לא משנה אם יש לך בחינה חשובה בקרוב, העבודה שלך משגעת אותך או שבעיות פרטיות משפיעות על המחשבות שלך - מתח הוא טריגר ידוע לעור לא טהור. זה נובע מהורמוני סטרס מסוימים שמקדמים את הופעת הפצעונים. להירגע קצת ולנקות את הראש עוזרים למזער זיהומים הקשורים ללחץ. מה דעתך על יוגה, מדיטציה, חופשה קצרה או פעילות גופנית כלשהי?

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

סיבות לעור לא טהור: היגיינה לא מספקת

חיידקים הם הטריגר מספר 1 לפצעונים לכן, היגיינה היא היבט חשוב בכל הנוגע להיפטר או לפחות שיפור עור לא טהור. הדבר משפיע לא רק על ההיגיינה האישית, אלא גם, למשל, על מכשירים שאנו מרבים להשתמש בהם בחיי היומיום. כדי להילחם בעור לא טהור, עליך לשקול את הנקודות הבאות:

1. אל תיגע בפנים שלך לעתים קרובות מדי! יש הרבה חיידקים על הידיים שלך גם אם אתה שוטף אותם באופן קבוע. אם אלה עולים על עור הפנים הרגיש שלנו, פצעונים יכולים להופיע ביתר קלות.
2. נקה את מסך הטלפון, המקלדת ועכבר המחשב באופן קבוע. גם חיידקים נאספים כאן.
3. החליפו את הציפית והמגבת פעם בשבוע. חיידקים מרגישים נוח במיוחד במגבות לחות ומתרבים תוך זמן קצר.

כיצד הורמונים משפיעים על עור לא טהור

האיזון ההורמונלי שלנו אחראי לרוב לעור לא טהור. אם זה יוצא מאיזון, הגוף שלנו מגיב עם פצעונים מגעילים. טריגר שכיח לכתמי עור הוא מעבר לגלולה או הפסקה. במקרה האחרון, מיוצרים הורמונים גבריים מוגברים, הממריצים את ייצור החלב. ככלל, הגוף מאזן את עצמו מחדש והזיהומים נעלמים. כתמים מוגברים יכולים להופיע גם בימים שלפני המחזור, ממש כמו בתחילת גיל המעבר.

מדוע יותר ויותר נשים בוגרות סובלות מאקנה?

גם כאן עלינו להפוך את הגלולה לשעיר לעזאזל. "אלה שעכשיו הם בני 30 השתמשו באמצעי מניעה הורמונליים בגיל צעיר ובכך דיכאו בעיות עור בצעירותם", אומרת רופאת העור לוונשטיין-פריי. זה מורגש עם הפסקת הגלולה: עקב תנודות הורמונליות מחודשות, העור מגיב בזיהומים גם בשנים מאוחרות יותר. מה אם אתה לא לוקח את הגלולה? "אז זה יכול להיות גם בגלל תזונה לא בריאה, מתח או פשוט יותר מדי טיפול", אומר הרופא.

מיפוי פנים: זיהוי הסיבה לעור לא טהור

מה שאנשים רבים לא יודעים: מיקומם של הלכלוכים, כלומר החלק המתאים של הפנים והגוף, יכול לספק מידע על הסיבה לכך שהעור מגיב.

1. עור לא טהור על המצח:זיהומים במצח בדרך כלל הופכים בולטים כאשר מערכת העיכול או שלפוחית ​​השתן גורמים לבעיות, ולכן כדאי לשקול מחדש את התזונה הנוכחית שלך ולשתות כמה שיותר. אבל גם מוצרי סטיילינג או פוני יכולים להיות אשמים.
2. עור מוכתם באף:התנהגות האכילה והשתייה שלך משתקפת גם על האף שלך. אלכוהול גורם לפצעונים לא יפים בין הגבות. נקודות שחורות באף שכיחות יותר, במיוחד אם אתם אוכלים תזונה לא בריאה.
3. פצעונים מסביב לזוויות הפה:זו כנראה תגובה אלרגית או טיפול יתר בעור. מתח מורגש גם באזור זה.
4. עור לא טהור על הסנטר:סיבות הורמונליות אחראיות בדרך כלל לפצעונים על הסנטר. הסנטר נוטה לזיהומים, במיוחד זמן קצר לפני המחזור ובמהלכו.
5. עור לא טהור בצוואר ובמחשוף:פצעונים על הצוואר הם לעתים קרובות סימן ללחץ. הזעה כבדה היא לרוב אשמה במחשוף.

תחת "ספקים"אינסטגרםהפעל כדי לראות תוכן

אילו תרופות ביתיות עוזרות נגד עור לא טהור?

כמובן, יש גם כמה תרופות ביתיות שעוזרות נגד זיהומים וגורמות לעור שלנו לזרוח, למשל...

מיץ לימון לעור פגום

למיץ לימון יש השפעה אנטי דלקתית והורג חיידקים. פצעונים מתייבשים ולעיתים נעלמים לפני שהם נראים במלואם. כדי לעשות זאת, פשוט מפזרים כרית צמר גפן עם מיץ לימון ומניחים אותה על האזור הפגוע של העור. שימו לב: אם הפצעון כבר מאוד דלקתי או אפילו נפתח, אסור לגרות את העור שלא לצורך עם החומצה.

תרופה ביתית לעור מוכתם: דבש

דבש הוא גם קוטל טומאה אמיתי. נקודות שחורות מוסרות הודות להשפעה האנטי-בקטריאלית שלו ואפילו פצעונים ניתן להסיר בשימוש חוזר. מרחו מעט דבש בעזרת צמר גפן, השאירו אותו למשך זמן רב ככל האפשר ושטפו אותו במים פושרים.

חומץ תפוחים לזיהומים

חומץ תפוחיםיכול להחזיר את ערך ה-pH של העור לאיזון. החומרים הפעילים האנטי דלקתיים שלו עוזרים לנקות נקבוביות סתומות ולמנוע פגמים חדשים בעור. לשם כך ניתן לערבב את החומץ עם מעט מים ולמרוח אותו מדי יום עם פד כחלופה לטונר לפנים.

אילו צורות טיפול עוזרות לעור לא טהור?

עבור זיהומים קשים מאוד ואקנה, תרופות ביתיות וטיפול פנים טוב לבדם לרוב אינם מספיקים. "אנו משיגים תוצאות טובות עם טיפולי חומצות פרי המנטרלים את העור ומפעילים את כוחות הריפוי העצמי שלו. הליך נוסף הוא microneedling. המחטים העדינות ביותר מוחדרות לעור, וגורמות לפציעות מינימליות. זה מגרה את כוח ההתחדשות של העור. הנקבוביות מצטמצמות וכתמים אדומים נעלמים", אומר לוונשטיין-פריי. יש לחזור על שני הטיפולים בערך כל שלושה שבועות. טיפולי אור הוכחו כשיטה עדינה יותר בה משתמשים רופאי עור, בה מקרינים את העור (ללא כאבים). "לאור אדום יש השפעה אנטי דלקתית. "אור כחול נלחם בחיידקי אקנה ומרגיע את בלוטות החלב", אומר הרופא.