חומץ תפוחים נראה כחד הקרן בין התרופות הביתיות. כי בניגוד לכוחות מאגיים, אתה לא יכול להסביר אילו ניסיםחומץ תפוחיםאומרים: זה אמור להבטיח עור יפה ושיער מבריק, להילחם בצלוליט, להסיר כתמי לידה, לעזור לך לרדת במשקל - ולהעלים את אגירת המים.
בעצם נשמע טוב מכדי להיות אמיתי. לכן רצינו לרדת לעומקם של ההשפעות של חומץ תפוחים בעצמנו.
חומץ תפוחים לאגירת מים: האם זה יכול לעבוד?
מעל הכלהחזקת מיםמהווים מטרד אמיתי בקיץ. מתנדבת InStyle Kathi יכולה לספר לך דבר או שניים על זה. היא גם נגועה ברגליים נפוחות בטמפרטורות חמות.
תחושת התפיחות ברגליים, בקרסוליים וברגליים היא לא רק לא נוחה במיוחד, רגליים עבות גם נראות לא ממש יפה עם מכנסיים קצרים וחצאיות בקיץ. סיבה מספקת לתת הזדמנות לחומץ תפוחים. במבחן העצמי, קתי מדווחת כיצד שלושה שבועות של חומץ תפוחים השפיעו על החזקת המים שלה והאם המשקאות באמת עושים את העבודהמייבשים את הגוף.
מבחן InStyle: שתו חומץ תפוחים למשך 3 שבועות כדי להילחם באגירת מים
תרופת חומץ תפוחים היא למעשה די פשוטה. בפורומים רבים ובאתרי אינטרנט רבים נאמר כי יש לשתות שתי כוסות מים עם 2 כפות חומץ תפוחים עכור טבעי בלגימות קטנות כל יום. עדיף לקחת את זה בבוקר על בטן ריקה, מכיוון שהוא אמור להמריץ את חילוף החומרים ולעזור לך לרדת במשקל. אז, מלא באנרגיה, אני הולך לבית המרקחת המקומי שלי וקונה בקבוק של חומץ תפוחים.
אתה יכול לקנות חומץ תפוחים כאן:
אבל עצם פתיחת הבקבוק עושה לי הלם, כי אי אפשר לזלזל בריח של הנוזל החומצי. גם עמיתיי העיוו את פניהם בשאט נפש קל כשהכנתי את משקה חומץ התפוחים הראשון שלי למחרת בבוקר. כל מה שאתה לא מקבל בשביל יפה,רגליים דקות.
אני לא יכול לשתות את חומץ התפוחים על בטן ריקה, זה יהיה יותר מדי מהטוב. רק אחרי כוסקָפֶהאני מוריד את המשקה הצהבהב. הכוס השנייה מגיעה בשעות אחר הצהריים המאוחרות, בסביבות השעה 16:00.
שיפורים ראשונים לאחר זמן קצר
נצמדתי לנשק שלי בשבוע הראשון וביום השלישי התחלתי להבחין בשיפור מסוים. זה אחד השבועות הכי חמים בשנה ובכל זאת, גם אחרי שישבתם ליד השולחן שמונה שעות, הרגליים כבר לא כל כך נפוחות. הקרסוליים שלי במיוחד נראים צרים יותר באופן ניכר.
בתחילת השבוע השני הגיעה אכזבה מרה: הרגליים שלי שוב התנפחו מאוד ונראה היה שהחומץ החומצי משפיע גם על הבטן. אני נאבקת עם כאבי בטן. אני לוקח הפסקה של יומיים ואז מתחיל שוב.
חשוב: אם יש לך שיניים רגישות לכאב, עליך לזכור שהחומצה בחומץ יכולה להשפיע גם על אמייל השן. אם יש לך כאב שיניים, הקפד להפסיק להשתמש בחומץ!
גם שבוע שלישי די מעורב. יום אחד יש לי הרגשה שהרגליים שלי כמעט ולא נפוחות, למחרת זה מרגיש כאילו יש לי אזיקי פילים. וזאת למרות שאני בשקידה - ולצערם של עמיתיי - לוגם חומץ תפוחים פעמיים ביום.
לכן, המסקנה שלי לגבי חומץ תפוחים היא מעורבת:
המסקנה לטיפול בחומץ תפוחים נגד החזקת מים
העובדה שלחומץ התפוחים לא הייתה אותה השפעה על החזקת המים שלי בכל יום מראה לי שרגליים נפוחות תלויות בגורמים רבים ולכן לא ניתן לטפל בהן באמצעות תרופה אחת. גיליתי ששתייה מרובה במהלך היום עושה לי טוב לרגליים. כי עד כמה שזה נשמע אבסורדי, מים עוזרים נגד החזקת מים. לתה צמחים עם סרפד, עלי ליבנה או שן הארי יש גם אפקט מנקז ומונע רגליים נפוחות.
וגם: פעילות גופנית רבה טובה גם לרגליים נפוחות ולאגירת מים. אם אתה כמוני ומבלה עד 8 שעות ביום בישיבה ליד המחשב האישי שלך, אתה צריך להקפיד לעשות סיבוב מהיר מדי פעם. אולי פשוט תבקר את הקולגה שלך בקצה השני של המסדרון.
אחרון חביב, אל תשכח שגם להורמונים נשיים יש השפעה משמעותית על אגירת המים ברגליים.
כפי שאתה יכול לראות, אין תרופת פלא לאגירת מים. אולי חומץ תפוחים יעבוד יותר טוב בשבילך מאשר בשבילי. זה בהחלט שווה לנסות.
